- nur.kz sport/fitness/1768755-cto-takoe-pilates-i-…Пилатес — это отдельный вид спорта, направленный на растяжку и укрепление мышц.
- journal.tinkoff.ru guide/what-is-pilates/Расскажу, в чем польза пилатеса и чем он отличается от йоги и стретчинга, что понадобится для занятий и какие есть упражнения для новичков.
- milfitness.ru stati/pilates-v-chem-polza-…В статье расскажем что такое пилатес, поговорим о его пользе вообще и пользе для разных категорий людей, выясним есть ли противопоказания...
- hitfitness.club stati/pilates-chto-eto-za-…Пилатес является системой тренировок, помогающих похудеть, улучшить гибкость всего тела, осанку и координацию.
- Sportmaster.ru media/articles/dlya-chego-nuzhen-…Değerlendirme: 4,6 / 54,6 Рейтинг магазина в ЯндексеПилатес — это комплексная система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом в начале ХХ века.
- gym-gym.com blog/pilates-chto-eto-takoe-i-kak-im-…В основу пилатеса легли 34 базовых, достаточно легких и безопасных, комплексных упражнений.
- liga-znaniy.ru blog/fitnes/chto-takoe-pilates/Чтобы разобраться, что такое пилатес, следует познакомиться с его шестью основными принципами
- donsport.ru blog/polza-trenirovok-po-pilatesu/Одно из важнейших достоинств пилатеса – эффективность для похудения, причем за счет «редких» факторов.
- curium96.ru blog/dlja-chego-nuzhen-pilates-…Даже новички в спорте отмечают: пилатес прекрасно подходит для гармонизации настроения, придания заряда бодрости после каждой тренировки и...
- ru.wikipedia.org ПилатесПила́тес — система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм.
Пилатес
Система физических упражнений
Краткая информация
Факты
- Страны, где практикуется:во всём мире
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Дома