• Армрестлинг — вид борьбы на руках между двумя участниками (вид Спортивных единоборств). Во время матча одноимённые руки соревнующихся ставятся на твёрдую, ровную поверхность...
  • Армрестлинг для новичков.
    233 bin görüntüleme
    Yayınlandı19 Haz 2023
  • В 2021 году возглавил Всероссийскую Федерацию армрестлинга.
  • Doğrulanmış profil
  • Армрестлинг — это борьба на одной руке, где выигрывает тот, кто «уложит» руку соперника.
  • Ürünler
    Site, ürün satışı konusunda uzmandır
    Değerlendirme: 4,5 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Армрестлинг — это борьба на руках, в ходе которой необходимо первым прижать к столу руку сидящего напротив соперника.
  • Для тренировок по армрестлингу в первую очередь важна отработка приемов и укрепление рук, а не спарринги.
  • Вот какими упражнениями можно усилить свои руки для армрестлинга