- ru.wikipedia.org АрмрестлингАрмрестлинг — вид борьбы на руках между двумя участниками (вид Спортивных единоборств). Во время матча одноимённые руки соревнующихся ставятся на твёрдую, ровную поверхность...
- ЧЕМПИОНАТ (ПЕРВЕНСТВО) РОССИИ ПО АРМРЕСТЛИНГУ среди лиц с ПОДА 2023.
- youtube.com watchАрмрестлинг для новичков.233 bin görüntülemeYayınlandı19 Haz 2023
- appkk.ru info/blog/kak_pobezhdat_v_armrestlinge/Армрестлинг — это борьба на одной руке, где выигрывает тот, кто «уложит» руку соперника.
- Sportmaster.ru media/articles/chto-takoe-…Değerlendirme: 4,6 / 54,6 Рейтинг магазина в ЯндексеАрмрестлинг — это борьба на руках, в ходе которой необходимо первым прижать к столу руку сидящего напротив соперника.
- championat.com lifestyle/article-4495547-pravila-…Вот какими упражнениями можно усилить свои руки для армрестлинга
- SportRBC.ru news/…Для тренировок по армрестлингу в первую очередь важна отработка приемов и укрепление рук, а не спарринги.
- tti.fandom.com ru/wiki/АрмспортНесмотря на то, что армрестлинг не является олимпийским видом спорта, борьба на руках обладает большой популярностью во многих частях света.
Армрестлинг — вид борьбы на руках между двумя участниками (вид спортивных единоборств).
Во время матча одноимённые руки соревнующихся ставятся на твёрдую, ровную поверхность (как правило, стол), и ладони сцепляются в замок. Задачей соревнующегося рукоборца является прижатие руки противника к поверхности.
Армрестлинг не является олимпийским видом спорта, но пользуется большой популярностью во всём мире, в особенности в Северной Америке, Европе и на Кавказе.
Основные положения поединка:
соперники сидят друг напротив друга;
локоть рабочей руки лежит на подушке, отрывать его запрещено;
при захвате руки соперника нельзя накрывать его пальцы;
вторая рука обхватывает штырь, расположенный сбоку стола; отпускать его запрещено;
при желании можно упираться ногами в стойку стола, но при этом не мешать ими оппоненту.