Полиатлон — это вид спорта, включающий комплексные спортивные многоборья. Его цель — развитие у занимающихся основных физических качеств и прикладных навыков.
В полиатлоне есть несколько направлений:
* лёгкая атлетика;
* плавание;
* силовая гимнастика…
Daha fazla okuПолиатлон — это вид спорта, включающий комплексные спортивные многоборья. Его цель — развитие у занимающихся основных физических качеств и прикладных навыков.
В полиатлоне есть несколько направлений:
* лёгкая атлетика;
* плавание;
* силовая гимнастика (подтягивания или отжимания);
* стрельба из винтовки или пистолета;
* метание снаряда;
* лыжный спорт.
Полиатлон бывает летним и зимним:
* Летний. Включает бег на короткую и длинную дистанцию, плавание в бассейне, метание спортивного снаряда, стрельбу из винтовки, подтягивания или отжимания.
* Зимний. В нём спортивных дисциплин меньше: вместо бега — лыжная гонка, подтягивания или отжимания и стрельба из винтовки.
Полиатлоном можно начать заниматься с шести лет, стрельбой — с девяти. В соревнованиях дети могут участвовать с 12 лет. Для взрослых ограничений нет.
Побеждает тот, кто наберёт больше очков по результатам всех состязаний.
Gizle