Физические упражнения
- Когда человек способен выполнять или выдерживать больше усилий, чем раньше, его выносливость возрастает.
İngilizceden çevrildi
- Развитая выносливость помогает противостоять утомлению в течение дня, что способствует снижению уровня стресса и улучшению качества жизни.
- Вынóсливость — способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности, а также его восстановлению.
- Качественно выносливость характеризуется предельным временем выполнения работы определенной интенсивности.
- Так, повышение кардиореспираторной выносливости улучшает работу сердца и легких, помогает избавиться от рисков сердечных заболеваний.
- Değerlendirme: 4,5 / 54,5 Рейтинг магазина в ЯндексеСила без выносливости не имеет никакого смысла и выносливость без силы также бесполезна.
- Выносливость — это способность работать на протяжении длительного времени без снижения интенсивности.
- Примерами такой выносливости могут быть силовая выносливость, скоростная, игровая, координационная, статистическая и т.д...
Hızlı yanıtlar
Что включает в себя выносливость?Чем определяется выносливость?Какие бывают выносливости?Когда проявляется выносливость?В чем проявляется выносливость?Где нужна выносливость?Hata bildir- Психологическая выносливость тренируется внутренними установками и отслеживанием своих мыслей и эмоций.
Выносливость
Краткая информация
Способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности, а также его восстановлению. Уровень выносливости определяют временем, в течение которого человек может выполнять заданное физическое упражнение.
Википедия
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Виды
Факторы
Интересные факты
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir