Физические упражнения
- Рассказываем, откуда появилось берпи, в чем его польза и как правильно выполнять упражнение.
- The burpee is a powerful exercise. ... How the burpee is incorporated into the workout can also increase or decrease the intensity.
Hızlı yanıtlar
Что такое бёрпи?Что дает берпи?Сколько нужно делать берпи?Что такое бурпи?Что включает в себя комплекс берпи?Какие мышцы работают при берпи?Может ли берпи заменить бег?Hata bildir- Бёрпи — сложное базовое многосуставное физическое упражнение, которое задействует много мышц тела, улучшает ловкость и выносливость. Требует длительного изучения.
- Спортсмен выполняет берпи без прыжков с гантелями, а затем жмет гантели над головой.[требуется цитирование].
İngilizceden çevrildi
- Берпи или бурпи упражнение (как его иногда называют) сочетает в себе последовательное выполнение прыжка, планки и отжимания.
- Показываем правильную технику выполнения берпиЕще больше крутых упражнений тут — https://the-challenger.ru/pravilnie-uprajneniya...276 bin görüntülemeYayınlandı9 Mar 2017
- Değerlendirme: 4,2 / 54,2 Рейтинг магазина в ЯндексеУпражнение «бёрпи» является высокоинтенсивным и требует значительного уровня физической подготовки.
- В середине XX века берпи взяла на вооружение армия США, после чего упражнение получило признание и широкое распространение по всему миру.
- Казалось бы, технически ничего сложного, однако бёрпи – это одно из самых любимых упражнений кроссфитеров и тренеров.
- Разочаруем тех, кто никогда не выполнял это упражнение – бёрпи очень энергозатратное и сложное.
Берпи
Физическое упражнение
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Влияние на мышцы
Техника выполнения
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir