Физические упражнения
- Рассказываем, откуда появилось берпи, в чем его польза и как правильно выполнять упражнение.
- The burpee is a powerful exercise. ... How the burpee is incorporated into the workout can also increase or decrease the intensity.
Hızlı yanıtlar
Почему берпи называют берпи?Что включает в себя комплекс берпи?Какие мышцы работают при берпи?Какое качество развивает упражнение берпи?Что качает берпи?Помогает ли берпи бегать?Hata bildir- Бёрпи — сложное базовое многосуставное физическое упражнение, которое задействует много мышц тела, улучшает ловкость и выносливость. Требует длительного изучения.
- Берпи или бурпи упражнение (как его иногда называют) сочетает в себе последовательное выполнение прыжка, планки и отжимания.
- Спортсмен выполняет берпи без прыжков с гантелями, а затем жмет гантели над головой.[требуется цитирование].
İngilizceden çevrildi
- Показываем правильную технику выполнения берпиЕще больше крутых упражнений тут — https://the-challenger.ru/pravilnie-uprajneniya...276 bin görüntülemeYayınlandı9 Mar 2017
- Değerlendirme: 4,2 / 54,2 Рейтинг магазина в ЯндексеУпражнение «бёрпи» является высокоинтенсивным и требует значительного уровня физической подготовки.
- Казалось бы, технически ничего сложного, однако бёрпи – это одно из самых любимых упражнений кроссфитеров и тренеров.
- Берпи — упражнение в современном фитнесе, которое сочетает планку, отжимания и приседания.
- Берпи - техника выполнения 3 Ничего сверхестественного, но после нескольких повторений будет сложно.
Берпи
Физическое упражнение
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Влияние на мышцы
Техника выполнения
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir