• Берпи: что за упражнение и в чем его польза, техника...

    journal.tinkoff.ruwhat-is-burpee/
    Рассказываем, откуда появилось берпи, в чем его польза и как правильно выполнять упражнение.

  • Burpees: Is This The Single Greatest Exercise Ever? | Medium

    medium.comin-fitness-and-in-health/burpees-is-…
    The burpee is a powerful exercise. ... Another variation could be as many burpees as possible within a set time, for example 10 minutes.

  • Görsel

    Tüm görseller

  • YouTube — Enjoy the videos and music you love, upload...

    youtube.comwatch
    Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
    3 bin görüntüleme
    Yayınlandı30 May 2021
    Bulunamadı: берпи

  • Hızlı yanıtlar

    Hata bildir

  • Что такое берпи, плюсы и минусы упражнения...

    sports.ruhealth/blogs/2957194.html
    Берпи или бурпи упражнение (как его иногда называют) сочетает в себе последовательное выполнение прыжка, планки и отжимания.

  • Бёрпи — Википедия

    ru.wikipedia.orgБёрпи
    Бёрпи — сложное базовое многосуставное физическое упражнение, которое задействует много мышц тела, улучшает ловкость и выносливость. Требует длительного изучения.

  • Что такое берпи и как правильно его делать — пошаговая...

    championat.comlifestyle/article-4811419-chto-…
    Разочаруем тех, кто никогда не выполнял это упражнение – бёрпи очень энергозатратное и сложное.

  • Бурпи (упражнение) - Burpee (Burpee) - Википедия

    Существует множество вариантов базового берпи, и они часто включают отжимание и прыжок.[4].

    İngilizceden çevrildi

    Burpee (exercise) - Wikipedia

    en.wikipedia.orgwiki/Burpee_(exercise)

  • Берпи: что это за упражнение, техника выполнения...

    justfood.problog/byorpi-tekhnika-vypolneniya-i-…
    Değerlendirme: 4,3 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Из-за высокой интенсивности и аэробного характера, выполнение бёрпи требует усиленной работы сердца и легких.

  • 20 вариантов бёрпи для прокачки всего тела — Лайфхакер

    Lifehacker.ru20-burpee-variations/
    Это более сложный вариант бёрпи, в котором обычное отжимание заменено на отжимание с хлопком.

  • Упражнение берпи: 7 лучших техник для подтянутой...

    MarieClaire.rukrasota/uprazhnenie-berpi-7-…
    Но главное преимущество берпи заключается в том, что оно не требует много места, времени и дополнительных снарядов.