Физические упражнения
- Бёрпи — сложное базовое многосуставное физическое упражнение, которое задействует много мышц тела, улучшает ловкость и выносливость. Требует длительного изучения.
- Рассказываем, откуда появилось берпи, в чем его польза и как правильно выполнять упражнение.
- The burpee is a powerful exercise. ... How the burpee is incorporated into the workout can also increase or decrease the intensity.
Hızlı yanıtlar
Почему берпи называют берпи?Что включает в себя комплекс берпи?Какие мышцы работают при берпи?Какое качество развивает упражнение берпи?Что качает берпи?Помогает ли берпи бегать?Hata bildir- Спортсмен выполняет берпи без прыжков с гантелями, а затем жмет гантели над головой.[требуется цитирование].
İngilizceden çevrildi
- Берпи или бурпи упражнение (как его иногда называют) сочетает в себе последовательное выполнение прыжка, планки и отжимания.
- О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Условия использования Конфиденциальность Правила...40 bin görüntülemeYayınlandı19 Nis 2019
- В середине XX века берпи взяла на вооружение армия США, после чего упражнение получило признание и широкое распространение по всему миру.
- Değerlendirme: 4,2 / 54,2 Рейтинг магазина в ЯндексеУпражнение «бёрпи» является высокоинтенсивным и требует значительного уровня физической подготовки.
- Казалось бы, технически ничего сложного, однако бёрпи – это одно из самых любимых упражнений кроссфитеров и тренеров.
- Берпи — упражнение в современном фитнесе, которое сочетает планку, отжимания и приседания.
Берпи
Физическое упражнение
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Влияние на мышцы
Техника выполнения
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir