Физические упражнения
- Рассказываем, откуда появилось берпи, в чем его польза и как правильно выполнять упражнение.
- 1:23Упражнение Берпи (бурпи, burpees).Как делать правильноДлительность 1 минутa 23 секунды3,5KYayınlandı30 May 2021
- Бёрпи — сложное базовое многосуставное физическое упражнение, которое задействует много мышц тела, улучшает ловкость и выносливость. Требует длительного изучения.
- Берпи или бурпи упражнение (как его иногда называют) сочетает в себе последовательное выполнение прыжка, планки и отжимания.
- Marines do burpees aboard USS San Antonio in 2016. The burpee, a squat thrust with an additional stand between repetitions, is a full body exercise used in strength training.
- Разочаруем тех, кто никогда не выполнял это упражнение – бёрпи очень энергозатратное и сложное.
- О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Условия использования Конфиденциальность Правила...41 bin görüntülemeYayınlandı19 Nis 2019
- - основной вред при Бёрпи/Бурпи возникает из-за неправильной техники, которая может привести к травматизму.
Hızlı yanıtlar
Что такое берпи?Что дает берпи?Можно ли делать берпи?Сколько нужно делать берпи?Как переводится бёрпи на русский?Какие мышцы работают при берпи?Hata bildir- Берпи — это отличное упражнение для сжигания жира, которое помогает нарастить мышцы и ускорить метаболизм в течение всего дня.
- Берпи - техника выполнения 3 Ничего сверхестественного, но после нескольких повторений будет сложно.
Берпи
Физическое упражнение
Краткая информация
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir