Физические упражнения
- Рассказываем, откуда появилось берпи, в чем его польза и как правильно выполнять упражнение.
Hızlı yanıtlar
Что такое берпи?Что дает берпи?Можно ли делать берпи?Сколько нужно делать берпи?Как переводится бёрпи на русский?Какие мышцы работают при берпи?Hata bildir- Бёрпи — сложное базовое многосуставное физическое упражнение, которое задействует много мышц тела, улучшает ловкость и выносливость. Требует длительного изучения.
- Берпи или бурпи упражнение (как его иногда называют) сочетает в себе последовательное выполнение прыжка, планки и отжимания.
- Разочаруем тех, кто никогда не выполнял это упражнение – бёрпи очень энергозатратное и сложное.
- The burpee is a powerful exercise. ... How the burpee is incorporated into the workout can also increase or decrease the intensity.
- Берпи — упражнение в современном фитнесе, которое сочетает планку, отжимания и приседания.
- Физиолог по физическим упражнениям Роял Берпи придумал этот прием еще в конце 1930-х годов.
İngilizceden çevrildi
- В середине XX века берпи взяла на вооружение армия США, после чего упражнение получило признание и широкое распространение по всему миру.
- Marines do burpees aboard USS San Antonio in 2016. The burpee, a squat thrust with an additional stand between repetitions, is a full body exercise used in strength training.
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir