• Рассказываем, что такое калистеника, какие упражнения включать в тренировки и можно ли похудеть с помощью такого тренинга.
  • Hızlı yanıtlar

  • Калистеника — гимнастика для развития мышц с использованием веса своего тела в качестве сопротивления. Название происходит от древнегреческого κάλλος (красота), и σθένος (сила).
  • Calisthenics or calisthenics is a form of strength training consisting of a variety of movements that exercise large muscle groups, such as standing, pulling...
  • Doğrulanmış profil
  • Калистеника появилась вместе с первыми физическими упражнениями, поэтому отследить начало ее истории невозможно.
  • School children perform sit-ups, a common type of calisthenic, during a school fitness day. Calisthenics (American English) or callisthenics (British English)...
  • Değerlendirme: 4,5 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Калистеника — система физических упражнений, основанная на использовании собственного веса тела.
  • В этом видео я расскажу о том, что такое калистеника и поделюсь некоторыми своими мыслями отно...
    219 bin görüntüleme
    Yayınlandı19 Tem 2019
  • Калистеника — набирающая популярность система тренировок с весом своего тела.
  • Поэтому спортсмены-калистеники всегда гармонично сложены и отлично владеют своим телом, выполняя самые сложные трюки с собственным весом.