Yandex

Смотрите также

Фазы сна, стадии сна: быстрый и медленный сон...
son.ruarticle/fazy-sna-kak-pomoch-mozgu-luchshe-…
Сайт специализируется на продаже товаров
Değerlendirme: 4,2 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
• Медленный сон • Быстрый сон • Какие явления наблюдаются в фазе быстрого и медленного сна.
Hızlı yanıtlar
Сколько фаз имеет медленный сон?
Как называется первая стадия фазы медленного сна?
Какое место занимают фазы сна в полном цикле сна?
Сколько стадий медленного сна?
Самая крепкая фаза сна
Когда начинается фаза быстрого сна?
Hata bildir

{"1_jnfi0":{"state":{"items":[{"pos":0,"query":"Сколько \u0007[фаз\u0007] имеет \u0007[медленный\u0007] \u0007[сон\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Медленная фаза состоит из \u0007[трех\u0007] стадий, которые сменяются по очереди, а одна из них, вторая, повторяется дважды. Типичная последовательность стадий и фаз выглядит так: N1, N2, N3, N2, REM. N1 — самый короткий период засыпания, который длится от одной до пяти минут."}]}],"path":{"items":[{"text":"RBC.ru"}]},"url":"https://www.RBC.ru/life/news/631b28219a794794d4f1bacd","headline":"Фазы сна: что это, на что влияют и как высыпаться","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://www.RBC.ru/life/news/631b28219a794794d4f1bacd","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"RBC.ru"}],"favicon":{"index":2,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":1,"query":"Как называется первая \u0007[стадия\u0007] \u0007[фазы\u0007] \u0007[медленного\u0007] \u0007[сна\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"\u0007[Первая\u0007] \u0007[стадия\u0007] (дремота) характеризуется отсутствием на ЭЭГ альфа-ритма, являющегося характернейшим признаком бодрствования здорового организма, десинхронизацией (снижением амплитуды) и появлением низко-амплитудной \u0007[медленной\u0007] активности с частотой 3-7 в 1 сек. (тета - и дельта-ритмы)."},"source":{"url":"https://www.vsavm.by/wp-content/uploads/2013/11/Fiziologiya-sna.pdf","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"vsavm.by"}],"favicon":{"index":4,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://www.vsavm.by/wp-content/uploads/2013/11/Fiziologiya-sna.pdf"}},{"pos":2,"query":"Какое место занимают \u0007[фазы\u0007] \u0007[сна\u0007] в полном цикле \u0007[сна\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"В структуре ночного \u0007[сна\u0007] 1 \u0007[стадия\u0007] должна \u0007[занимать\u0007] около 5%, 2 \u0007[стадия\u0007] – 50%, третья – 15-20%, \u0007[сон\u0007] с быстрыми движениями глаз – 20-25%. И еще около 5-15% времени, отведенного для \u0007[сна\u0007], мы бодрствуем."},"source":{"url":"https://chaika.com/blog/sleep","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"chaika.com"}],"favicon":{"index":6,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://chaika.com/blog/sleep"}},{"pos":3,"query":"Сколько \u0007[стадий\u0007] \u0007[медленного\u0007] \u0007[сна\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"\u0007[Медленный\u0007] \u0007[сон\u0007] разделяется на несколько \u0007[стадий\u0007]: дремота, легкий \u0007[сон\u0007], умеренно глубокий и глубокий. Именно глубокий \u0007[сон\u0007] является наиболее крепким и важным для организма человека. Он отвечает за выработку гормонов, регенерацию тканей (в том числе, нервных), улучшение памяти, рост, иммунитет."},"source":{"url":"https://www.paracels.ru/populjarnaja-psihologija/fazy-sna/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"paracels.ru"}],"favicon":{"index":8,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://www.paracels.ru/populjarnaja-psihologija/fazy-sna/"}},{"pos":4,"query":"Самая крепкая \u0007[фаза\u0007] \u0007[сна\u0007]","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"В среднем 3/4 цикла приходится на медленный сон и, соответственно, около четверти – на быстрый. При этом у медленного сна выделяется ряд стадий: дремота – переход от бодрствования ко сну; легкий сон; умеренно глубокий сон; \u0007[глубокий сон\u0007] – именно на этой стадии сон самый крепкий. Стадии 3 и 4 носят общее название – дельта-сон, что связано с наличием на ЭЭГ специфических дельта-волн."}]}],"path":{"items":[{"text":"experimental-psychic.ru"}]},"url":"https://experimental-psychic.ru/fazy-stadii-sna/","headline":"глубокий сон – именно на этой стадии сон самый крепкий.","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://experimental-psychic.ru/fazy-stadii-sna/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"experimental-psychic.ru"}],"favicon":{"index":10,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":5,"query":"Когда начинается \u0007[фаза\u0007] быстрого \u0007[сна\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Быстрый сон. В первый раз REM-фаза наступает \u0007[примерно через полтора часа (90 минут) после засыпания\u0007] и далее повторяется также каждые 90 минут. С течением ночи REM-фазы удлиняются, и особенно много такого сна становится под утро. Во время этой фазы глаза быстро двигаются за закрытыми векам, дыхание становится более стремительным и нерегулярным."}]}],"path":{"items":[{"text":"trends.rbc.ru"}],"description":{"text":"СМИ"}},"url":"https://trends.rbc.ru/trends/social/624590819a7947d29d52520a","headline":"Что такое сон и почему мы видим сновидения: научный разбор | РБК Тренды","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://trends.rbc.ru/trends/social/624590819a7947d29d52520a","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"trends.rbc.ru"}],"favicon":{"index":12,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}}],"title":"Hızlı yanıtlar","controlSize":"xm","searchUrlTemplate":"/search?lr=20815&noreask=1&rq=1&source=tabbar&text=__METADOC_QUERY__&src=rec_on_metadoc&serp-reload-from=related_discovery","preload":true,"addCard":false,"hasFooter":true,"a11yTitle":"","footer":{"report":{"featureInfo":{"type":"Метадокумент"},"feature":"Метадокумент","checkBoxLabels":[],"selectParams":{"fieldName":"Выбранный вопрос метадокумента","items":["Сколько фаз имеет медленный сон?","Как называется первая стадия фазы медленного сна?","Какое место занимают фазы сна в полном цикле сна?","Сколько стадий медленного сна?","Самая крепкая фаза сна","Когда начинается фаза быстрого сна?"]},"customMetaFields":[{"name":"docId","value":"1"}]}},"ajax":"append","ajaxUrl":"/search/shiny-discovery/?type=metadoc_post&parent-reqid=1723844288924315-17375337403109622711-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-192-BAL&ajax={\"ajax-updater\":{\"block\":\"i-react-ajax-update\",\"settings\":{\"dataType\":\"json\"},\"context\":{},\"adapter\":\"related_discovery\"},\"log\":{\"event\":\"append\"}}&ento=0oEg90cncyMTQzODk6YXNzb2MYAnob0KHQvNC-0YLRgNC40YLQtSDRgtCw0LrQttC1ubNvwQ&lr=20815&noreask=1&rq=1&source=tabbar&text=%D1%84%D0%B0%D0%B7%D0%B0+%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D1%81%D0%BD%D0%B0","ajaxLoadLimit":3,"bordered":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1_jnfiw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"web","reqid":"1723844288924315-17375337403109622711-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-192-BAL","fast":{"name":"related_discovery"}}}}},"type":"related_discovery"},"1_jnfi1":{"state":{"theme":"mjolk","filters":null,"context":{"tld":"com.tr","reqid":"1723844288924315-17375337403109622711-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-192-BAL","loggedIn":false,"pageParams":{"ento":"0oEg90cncyMTQzODk6YXNzb2MYAnob0KHQvNC-0YLRgNC40YLQtSDRgtCw0LrQttC1ubNvwQ","text":"фаза медленного сна"},"documentPosition":"upper","isComTr":true,"expFlags":{},"isEmbedded":false},"breadcrumbs":[{"search_request":"фаза медленного сна","entref":"0oCgl0cncyMTQzODkYAvDkyeU","text":"Фаза медленного сна","id":"trw214389","url":"https://twitter.yandex.com.tr/search?ento=0oCgl0cncyMTQzODkYAvDkyeU&lr=20815&noreask=1&rq=1&source=tabbar&text=%D1%84%D0%B0%D0%B7%D0%B0%20%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D1%81%D0%BD%D0%B0&ncrnd=52337"},{"text":"Смотрите также"}],"ariaLabel":"Objeler","baobabAttrs":{"entref":"0oCgl0cncyMTQzODkYAvDkyeU","logType":"Science"},"ratedMoviesCount":0,"hasReloadButton":false,"itemLinkTemplate":"/search?ento=%25%25ento%25%25&lr=20815&noreask=1&rq=1&source=tabbar&text=%25%25text%25%25&es_context=%25%25escontext%25%25","breadcrumbLinkTemplate":"/search?ento=%25%25ento%25%25&lr=20815&noreask=1&rq=1&source=tabbar&text=%25%25text%25%25","carouselTabsProps":null,"favoritesEmptyProps":null,"constants":{"autoloadOffsetRight":1500,"autoloadOffsetBottom":1500},"collection":{"id":"trw214389:assoc","type":"assoc","nextStart":-1,"refreshId":"trw214389:assoc","avatarType":"default","esContext":"0oYmAQ____________ARpMMTcyMzg0NDI4ODkyNDMxNS0xNzM3NTMzNzQwMzEwOTYyMjcxMS1iYWxhbmNlci1sN2xldmVsZXIta3Vici15cC1zYXMtMTkyLUJBTDIFYXNzb2MWhiup","entref":"0oEg90cncyMTQzODk6YXNzb2MYAuFa4KM"},"ugc":{},"withPrice":false,"urls":{"login":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fugcpub%2Fmerge_profile%3Fretpath%3Dhttps%253A%252F%252Ftwitter.yandex.com.tr%252Fsearch%253Fento%253D0oEg90cncyMTQzODk6YXNzb2MYAnob0KHQvNC-0YLRgNC40YLQtSDRgtCw0LrQttC1ubNvwQ%2526lr%253D20815%2526noreask%253D1%2526rq%253D1%2526source%253Dtabbar%2526text%253D%2525D1%252584%2525D0%2525B0%2525D0%2525B7%2525D0%2525B0%252B%2525D0%2525BC%2525D0%2525B5%2525D0%2525B4%2525D0%2525BB%2525D0%2525B5%2525D0%2525BD%2525D0%2525BD%2525D0%2525BE%2525D0%2525B3%2525D0%2525BE%252B%2525D1%252581%2525D0%2525BD%2525D0%2525B0%2526ncrnd%253D52337&origin=serp_entity_save","loginWithRecommend":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fugcpub%2Fmerge_profile%3Fretpath%3Dhttps%253A%252F%252Ftwitter.yandex.com.tr%252Fsearch%253Fento%253D0oEg90cncyMTQzODk6YXNzb2MYAnob0KHQvNC-0YLRgNC40YLQtSDRgtCw0LrQttC1ubNvwQ%2526lr%253D20815%2526noreask%253D1%2526rq%253D1%2526source%253Dtabbar%2526text%253D%2525D1%252584%2525D0%2525B0%2525D0%2525B7%2525D0%2525B0%252B%2525D0%2525BC%2525D0%2525B5%2525D0%2525B4%2525D0%2525BB%2525D0%2525B5%2525D0%2525BD%2525D0%2525BD%2525D0%2525BE%2525D0%2525B3%2525D0%2525BE%252B%2525D1%252581%2525D0%2525BD%2525D0%2525B0%2526ncrnd%253D52337%2526query_source%253Dlikes-progress&origin=serp_entity_recomend"},"itemsData":[{"ariaLabel":"Ad: Фаза быстрого сна","entref":"0oCglydXcxNjAwMzMSD3RydzIxNDM4OTphc3NvYxgCOMXhCA","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/1634327/793879968/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#FDFDFD"},"title":"Фаза быстрого сна","id":"ruw160033","index":0,"priceInfo":{},"description":"Фаза сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга. Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок. Открытие фазы быстрого сна и её связи со сновидениями было признано за Натаниэлом Клейтманом и Юджином Асерински из Чикагского университета в 1953 году.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Фаза быстрого сна","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Сон","entref":"0oCghydXcyMjY3NhIPdHJ3MjE0Mzg5OmFzc29jGAKEd6Nd","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/2448268/922674819/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#A0ACB8"},"title":"Сон","id":"ruw22676","index":1,"priceInfo":{},"description":"Периодически возникающее физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир, присущее млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым и головоногим моллюскам. Циклическое чередование сна и бодрствования необходимо для функционирования всех высших животных. В сон впадают все животные, имеющие нервную систему, а сноподобное состояние, периодически возникающее раз в сутки или чаще, есть и у животных, не имеющих нейронов.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Здоровый сон","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Память","entref":"0oCghydXc4MzM0MRIPdHJ3MjE0Mzg5OmFzc29jGAI5ZOfE","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/2048976/921771870/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#4E4E75"},"title":"Память","id":"ruw83341","index":2,"priceInfo":{},"description":"Обозначение комплекса познавательных способностей и высших психических функций, относящихся к накоплению, сохранению и воспроизведению знаний, умений и навыков. Память в разных формах и видах присуща всем высшим животным.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Память","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Цикл сна","entref":"0oCgp0cncyNzE3Nzk2Eg90cncyMTQzODk6YXNzb2MYAnC_SAg","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/1723287/916522155/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#FEFEFE"},"title":"Цикл сна","id":"trw2717796","index":3,"priceInfo":{},"description":"Цикл сна - это колебания между медленноволновой и быстрой фазами сна. Его иногда называют ультрадианным циклом сна, циклом сон-сновидения или циклом REM-NREM, чтобы отличать его от циркадного чередования сна и бодрствования. У людей этот цикл занимает от 70 до 110 минут. Во сне взрослых и младенцев наблюдаются циклические колебания между спокойным и активным сном. Эти колебания могут сохраняться во время бодрствования в виде циклов отдыха-активности, но их труднее распознать.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"цикл сна","type":"Science","vhData":{}}],"carouselType":"unknown","expanded":true,"hasHeaderIntent":false,"dynamicBreadcrumbs":true,"className":"EntityCarousel EntityCarousel_theme_mjolk","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1_jnfiw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"web","reqid":"1723844288924315-17375337403109622711-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-192-BAL","fast":{"name":"entity_carousel","subtype":"basic"}}}}},"type":"entity_carousel","subtype":"basic"}}

Сон — Википедия
ru.wikipedia.orgСон
Сон — периодически возникающее физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир...
Физиология сна
Нейроанатомия сна
Функции сна
Гигиена сна
Görsel
Tüm görseller
Фазы сна: быстрый и медленный сон, сколько длятся...
paracels.rupopuljarnaja-psihologija/fazy-sna/
Если рассматривать структуру полноценного сна, то перед наступлением его медленной фазы период засыпания продолжается не более 10 минут.
Сон и бодрствование • Биология, Анатомия и физиология...
foxford.ruwiki/biologiya/son-i-bodrstvovanie
Человек, проснувшись в фазу медленного сна, как правило не помнит сновидений.
Структура сна: фазы медленного и быстрого сна | by Bio...
medium.com@grigoryan.hrant1/структура-сна-фазы-…
Длительность цикла от начала фазы медленного сна до завершения фазы быстрого сна у здоровых людей составляет около 100 минут.
Какие существуют фазы сна у человека и сколько...
clinica-garmonia.ruarticles/o-fazah-sna
Специалисты различают две фазы сна: быструю и медленную.
Архитектура сна, или Единый для всех сценарий ночного...
sleep-resp.rustatji-pro-son/zdorovy-son/…
Быстрый и медленный сон: 2 основные фазы сна.
Фазы сна. Быстрый и медленный сон - Центр...
sleepural.ruarticles/fazy-sna-bystryy-i-…
Хотя быстрый сон ближе, чем медленный к порогу бодрствования, прервать эту фазу сна существенно труднее.

Для чего нужен глубокий сон и сколько он должен длиться
askona.rublog/expert_answer/dlya-chego-nuzhen-…
Сайт специализируется на продаже товаров
Değerlendirme: 4,4 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
Медленный сон делится еще на три стадии
Дремота — самая поверхностная фаза, через нее мы погружаемся в сон.
Поверхностный сон, в котором мы проводим примерно половину общего времени...
Структура сна: фазы медленного и быстрого сна...
rollmatratze.ruarticle/struktura-sna-fazy/
Сайт специализируется на продаже товаров
Değerlendirme: 4,1 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
При фазе медленного сна происходит ... Третья стадия медленного сна является самой длительной, и в это время появляются дельта-колебания.