Физические упражнения
- Жим ногами в тренажере – одно из популярных силовых упражнений для проработки мышц нижних конечностей.Bulunamadı: физические
- Какие мышцы задействуются при жиме ногами в тренажере лежа с узкой постановкойBulunamadı: физические
- Хотя жим ногами имитирует приседание со штангой, он снижает нагрузку на сердечник, делая его менее похожим на упражнение для всего тела.
İngilizceden çevrildi
- «Жим ногами лёжа – силовое упражнение, выполняемое на специальном тренажёре (горизонтальном или наклонном) с использованием весов.
- Смотрите видео онлайн «Жим ногами на тренажере с узкой постановкой ног.1 bin görüntülemeYayınlandı29 Eyl 2011
Hızlı yanıtlar
Что такое жим ногами?Чем можно заменить жим ногами?Какие мышцы работают в жиме ногами с узкой постановкой ног?Как называется жим ногами?Сколько повторений делать жим ногами?Какой вес для начала на жим ногами?Hata bildir- Жим ногами в тренажере – второе после классических приседаний со штангой упражнение для построения сильных и массивных ног.Bulunamadı: физические
- Жим ногами — это популярное силовое упражнение для прокачки ног, которое выполняется в специальном тренажёре...Bulunamadı: физические
- Выполняя жим ногами, вы подготовите ваши мышцы-разгибатели таза и коленного суставов сокращаться лучше и быстрее...Bulunamadı: физические
- Упражнения для ног. Жим ногами.Bulunamadı: физические
