• Değerlendirme: 4,8 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Заниматься степ-аэробикой можно в домашних условиях или в фитнес-центрах с тренером.
  • Разобраться с тренировками и добиться того, чтобы степ-аэробика приносила удовольствие, вполне под силу даже новичкам.
  • Değerlendirme: 4,6 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Степ-аэробика — вид физической активности с использованием платформы (или степа) для выполнения специальных упражнений.
  • Степ-аэробика – это, аэробная тренировка, в процессе которой упражнения выполняются с использованием степ – платформы.
  • Тегистеп платформа 30 см высота, степ аэробика ижевск записаться, содержание разминки в классической аэробике, степ аэробика для начинающих...
    6 bin görüntüleme
    Yayınlandı24 Kas 2023
  • Упражнения степ-аэробики - это увлекательные тренировки для всего тела, которые приводят к улучшению общей физической формы.

    İngilizceden çevrildi

  • Hızlı yanıtlar

  • Сжигается до 600 калорий за час: базовые упражнения степ-аэробики.
  • Комплекс упражнений по степ-аэробике методическая разработка по физкультуре (11 класс) по теме.
  • Из вебинара Елизаветы Гарицыной вы узнаете об отличиях базовой степ-аэробики от продвинутого уровня, о требуемых инструкторских навыках.