Культуристы США
- 00:31Лекс Уиллер - Мистер Олимпия 199302:00Лекс Флекс- чемпион среди профессионалов05:53Тяга на нижнем блоке к животу08:41Тяга верхнего блока на грудь09:47Тянущие упражнения для мышц спины12:23Отработка нижней части широчайших мышц16:58Скручивание на наклонной скамье21:08Ягодичные скручивания22:08Жим штанги лежа26:41Персональный тренер28:12Работа с мышцами пресса30:29"Хорошо, ноги поднял. Можешь на третьем подходе жать двумя ногами."36:16Разминка и техника выполнения упражнения38:00Зарядка для дома40:23Упражнение на мышцы пресса46:48В какую зону накачать плечи и грудь49:20Быть членом клуба имеет массу преимуществ.49:55Жим штанги с груди52:40В сторону голову, руки вверх, трицепс01:00:57Упражнение на пресс – Выжимания на фитболе01:02:28Упражнение для мышц груди01:03:10Тренируем верхнюю часть головки01:06:02Упражнение для бицепсов01:10:30Тренировка грудных мышц01:17:18Как открыть крышку и вытащить батарейку01:18:42Как я отрабатывал упражнения на пресс01:22:00Уилл Смит о своем отношении к победам
- 00:08История Флекс Уиллера01:32Кеннет Уиллард Уиллер05:51Болезнь, которая погубила Кена Уиллера07:46Не могу победить, но все равно иду вперед. Я не могу ничего изменить»12:06Флекс Уиллер после ампутации: «Я перестал принимать болеутоляющие, потому что боялся зависимости»12:54Кеннет Уильер13:27Как я сделал свой первый обзор
- Do you want to keep your fitness like a professional IFBB bodybuilder? Check out the Flex Wheeler workout routine, diet plan, and list of supplements today.Bulunamadı: уиллер, культуристы
- Флекс Уиллер18. Флекс Уиллер. Родился 23 августа 1965 года (45 лет) Рост 179 см Соревновательный вес 109 кг Вес в межсезонье 127 кг.Bulunamadı: культуристы, сша
- Кеннет «Флекс» Уилер — американский культурист, которому принадлежит рекорд по количеству побед на конкурсе Айронмен Про (1993, 1995, 1996 —1998).
- Kenneth "Flex" Wheeler (born August 23, 1965) is an American retired IFBB professional bodybuilder. He won the Arnold Classic a then-record four times and was once described...Bulunamadı: уиллер, культуристы
- Кеннет Уиллер (Kenneth Wheeler) (родился 23 августа 1965, Фресно, Калифорния, США), более известный как Флекс Уиллер / Flex Wheeler...
- Open bodybuilding legend Flex Wheeler opened up in detail about his steroid cycles from 1993 and also discussed his diuretic use.Bulunamadı: уиллер, культуристы
- Флекс Уиллер - выдающийся американский бодибилдер, чемпион и икона фитнес-индустрии. ... Флекс Уиллер культуристы США.
- (Flex Wheeler ), полное имя которого звучит как Кеннет Флекс Уиллер, появился на свет 23 августа 1965 года в городе Фресно, штат Калифорния, США.
