Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
- Hızlı yanıt
- Arama sonuçları
- Для тех, кто занимается йогой, асаны — это не просто гимнастика.
- Согласно Патанджали, йога – это «прекращение деятельности сознания» (читта), которое становится целью духовного пути.
- Сайт специализируется на продаже товаровDeğerlendirme: 4,5 / 54,5 Рейтинг магазина в ЯндексеСамо слово йога, скорее всего, берет корни от санскритского йодж — гармония, связь, единение, упражнение.
- Знакомство с практиками йоги можно начать с комплекса-связки упражнений для одного человека под названием «Сурья Намаскар»...
- Система упражнений йоги отличается от обычных занятий физкуль-турой тем, что не истощает жизненные силы, а мягко растягивает и тонизи-рует все...
- Йо́га — совокупность психофизических практик, разработанных в различных направлениях индуизма и буддизма с целью достижения человеком возвышенного духовного и психического...
- Йога способствует решению проблем, связанных с болями в спине, высоким давлением, несварением, успокаивает расшалившиеся нервы.
- В этом плане йога — универсальная система, которая подойдет огромному количеству людей с разным образом жизни.
- Йога подходит всем — вне зависимости от возраста, пола, вероисповедания и физической подготовки.
- В целом, йога (при правильном подходе) оказывает положительное воздействие на физическое, психическое и духовное состояние человека.
