- journal.tinkoff.ru what-is-shaping/Рассказываем, что такое шейпинг, чем он отличается от аэробики и как начать заниматься.
- sports.ru health/blogs/2957190.htmlОт других видов спорта шейпинг существенно отличается особенностями своих тренировочных схем.
- rsport.ria.ru 20230710/sheyping-1883268410.htmlИзначально шейпинг создавался для девушек и женщин от 17 до 50 лет, желающих скорректировать свою фигуру до модельных параметров.
- ru.wikipedia.org Шейпинг (спорт)Шейпинг (англ. shaping — придание формы) — вид ритмической гимнастики, направленной на изменение форм тела.
- championat.com lifestyle/article-5251758-chto-…Шейпинг представляет из себя комплекс гимнастических упражнений, помогающих избавиться от лишних килограммов и создать изящные линии тела.
- SportRBC.ru news/…Шейпинг — это, как правило, групповые занятия, в ходе которых выполняются аэробные упражнения различной степени интенсивности.
- mtblog.mtbank.by shejping-chto-jeto-takoe-s-chego…В подробном гайде МТБлог рассказывает, что такое шейпинг, чем он полезен и как начать им заниматься.
- alexfitness.ru fitness_guide/chto_takoe_shejping_…Давайте разьерёмся, что же такое шейпинг, подходитят ли такие тренировки для похудения и в чем отличие от фитнес-аэробики.
- cross.expert journal/shejping-aerobika.htmlРазберем подробнее, кому подойдет шейпинг, как правильно им заниматься и кому он может быть противопоказан.