• Функциональная тренировка − комплекс упражнений, который улучшает физические качества и двигательные способности...
  • Упражнения с весом собственного тела. Такая тренировка относится к базовому функциональному тренингу, поскольку выполняться может без...
  • Функциональная тренировка включает в себя 4 основных типа упражнений
  • Функциональные тренировки подсказывают организму, что за поднятие тяжести не должна отвечать только поясница, нужны и другие части тела, чтобы...
  • Подробный разбор 5-ти самых эффективных функциональных упражнений: приседания, выпады, отжимания, подтягивания, вращения.
  • В функциональном тренинге упражнения выполняются с учетом природных движений тела...
  • О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Условия использования Конфиденциальность Правила...
    137 bin görüntüleme
    Yayınlandı11 May 2020
  • Функциональная тренировка | Онлайн-тренировка 12+.
  • Функциональный тренинг сочетает в себе упражнения для гармоничного развития двигательных способностей и тренировки привычных движений.
  • Одна из таких разновидностей — функциональные тренировки.Функциональный тренингФункциональный тренинг — это физические упражнения...