Yandex

Пранаяма. Большая российская энциклопедия
bigenc.ruc/pranaiama-ded04f
Бхастрика – важное дыхательное упражнение в йоге и пранаяме.

Hızlı yanıtlar
Что такое пранаяма простыми словами?
Что такое враджана пранаяма?
Что такое самавритти пранаяма?
Что такое брамари пранаяма?
Что такое ситали пранаяма?
Что такое апана в йоге?
Hata bildir

{"1_duk70":{"state":{"items":[{"pos":0,"query":"Что такое \u0007[пранаяма\u0007] простыми словами?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Праная́ма (санскрит प्राणायाम, IAST: Prāṇāyāma, букв.: «контроль или остановка дыхания») — \u0007[управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге\u0007]. Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и нади от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии."},"source":{"url":"https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%8F%D0%BC%D0%B0","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"ru.m.wikipedia.org"}],"favicon":{"index":2,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%8F%D0%BC%D0%B0"}},{"pos":1,"query":"Что такое враджана \u0007[пранаяма\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Враджана пранаяма – это \u0007[йогическая техника контроля и созерцания процесса дыхания во время ходьбы.\u0007] Её можно практиковать в ходе регулярных пеших прогулок в местах, свободных от дыма и пыли. Техника враджана пранаямы. В процессе ходьбы тело должно быть полностью выпрямленным."},"source":{"url":"https://slavyoga.ru/vradzhana-pranayama.html","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"slavyoga.ru"}],"favicon":{"index":4,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://slavyoga.ru/vradzhana-pranayama.html"}},{"pos":2,"query":"Что такое самавритти \u0007[пранаяма\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Пранаяма Самавритти - это \u0007[дыхательная\u0007] техника, в которой продолжительность вдоха и выдоха равны.Идеальная пропорция для вдоха и выдоха (один глубокий вдох на 5 счетов:один глубокий ровный выдох на 5 счетов),но это по возможности.Важно,чтобы не менялся ритм дыхания,выберите для себя подсчет,который вы сможете поддерживать на протяжении всей практики, со временем и постоянной практикой вы сможете увеличить."}]}],"path":{"items":[{"text":"anadiyoga.ru"}]},"url":"https://www.anadiyoga.ru/blog/vtoraya-kategoriya/samavritti-pranayama/","headline":"\u0007[Самавритти\u0007] \u0007[пранаяма\u0007]- Видео Урок","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://www.anadiyoga.ru/blog/vtoraya-kategoriya/samavritti-pranayama/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"anadiyoga.ru"}],"favicon":{"index":6,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":3,"query":"Что такое брамари \u0007[пранаяма\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Брамари пранаяма. Брамари пранаяма – \u0007[дыхание, способствующее внутреннему успокоению и погружению в себя\u0007]. Брамари – не только техника дыхания, но и простейшая медитация для начинающих практиков. Брамари переводится как «пчела». Во время её выполнения мы произносим звук, похожий на жужжание пчелы. Вибрация, образующаяся в ходе практики, успокаивает сознание и нервную систему."},"source":{"url":"https://asanaonline.ru/articles/interesting/bramari-pranayama/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"asanaonline.ru"}],"favicon":{"index":8,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://asanaonline.ru/articles/interesting/bramari-pranayama/"}},{"pos":4,"query":"Что такое ситали \u0007[пранаяма\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Ситали Пранаяма — это охлаждающее дыхание, которое включает в себя вдыхание через изгиб языка."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Мы дышим как бы «пьющими» насыщенный влагой воздух, который охлаждает нас — физически и эмоционально."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Считается, что эта практика охлаждает тело, добавляет влаги в систему и, согласно мудрости Аюрведы , успокаивает дисбаланс питты. Эта практика также снижает усталость, неприятный запах изо рта, лихорадку и высокое кровяное давление."}]}],"path":{"items":[{"text":"kundalini-online.ru"}]},"url":"https://kundalini-online.ru/blog/1036693","headline":"Ситали пранаяма. Библиотека Kundalini Online","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://kundalini-online.ru/blog/1036693","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"kundalini-online.ru"}],"favicon":{"index":10,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":5,"query":"Что такое апана в йоге?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Апана – это энергия выделения, очищения, освобождения человека от всего ненужного. На физиологическом плане – это освобождение организма от токсинов и фекалиев. На психологическом – “от мусора в голове”."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Йоги Бхаджан: «при недостаточно сильной апане (при сильной пране) люди не знают как избавиться от ненужных вещей… Прана даёт силу, апана – устраняет негативное и ненужное»."}]}],"path":{"items":[{"text":"grantha.ru"}]},"url":"https://grantha.ru/blog/balans-pr-ap/","headline":"Баланс праны и апаны – Grantha.ru","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://grantha.ru/blog/balans-pr-ap/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"grantha.ru"}],"favicon":{"index":12,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}}],"title":"Hızlı yanıtlar","controlSize":"xm","searchUrlTemplate":"/search?es_context=0oYl4Q____________ARpKMTcyMDM0Nzg2ODEzNjgyOS00NzY4NzU0MTI0MDA4NjUxNDQ2LWJhbGFuY2VyLWw3bGV2ZWxlci1rdWJyLXlwLXNhcy0xNi1CQUwyBWFzc29jOWTUpg&lr=20815&noreask=1&rq=1&serp-reload-from=related_discovery&source=tabbar&text=__METADOC_QUERY__&src=rec_on_metadoc","preload":true,"addCard":false,"hasFooter":true,"a11yTitle":"","footer":{"report":{"featureInfo":{"type":"Метадокумент"},"feature":"Метадокумент","checkBoxLabels":[],"selectParams":{"fieldName":"Выбранный вопрос метадокумента","items":["Что такое пранаяма простыми словами?","Что такое враджана пранаяма?","Что такое самавритти пранаяма?","Что такое брамари пранаяма?","Что такое ситали пранаяма?","Что такое апана в йоге?"]},"customMetaFields":[{"name":"docId","value":"1"}]}},"ajax":"append","ajaxUrl":"/search/shiny-discovery/?type=metadoc_post&parent-reqid=1723961675511188-2080518329903405371-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-137-BAL&ajax={\"ajax-updater\":{\"block\":\"i-react-ajax-update\",\"settings\":{\"dataType\":\"json\"},\"context\":{},\"adapter\":\"related_discovery\"},\"log\":{\"event\":\"append\"}}&es_context=0oYl4Q____________ARpKMTcyMDM0Nzg2ODEzNjgyOS00NzY4NzU0MTI0MDA4NjUxNDQ2LWJhbGFuY2VyLWw3bGV2ZWxlci1rdWJyLXlwLXNhcy0xNi1CQUwyBWFzc29jOWTUpg&lr=20815&noreask=1&rq=1&serp-reload-from=rec_bottom&source=tabbar&text=%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%8F%D0%BC%D0%B0","ajaxLoadLimit":3,"bordered":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1_duk7w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"web","reqid":"1723961675511188-2080518329903405371-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-137-BAL","fast":{"name":"related_discovery"}}}}},"type":"related_discovery"}}

Пранаяма для начинающих | by Лана Печковская | Йога
medium.comйога/пранаяма-для-начинающих-…
Задержка дыхания в пранаяме выполняется только на комфортный отрезок времени.
Уроки йоги для начинающих. Урок 4. Тема 4. Пранаяма...
youtube.comwatch
Süre 2:41
ОНЛАЙН-КУРС "ТАНТРИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ ЙОГИ И КРИЙИ" Урок 4. Тема 3. Пранаяма: ПравилаРуководство для самостоятельного изучения...
Yayınlandı10 Ara 2019
Пранаяма — Википедия
ru.wikipedia.orgПранаяма
Праная́ма — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге. Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и нади...
Этимология
Пранаяма и физиология
Упражнения и методология
Пранаяма - Pranayama - Википедия
Практики пранаямы в современной йоге как упражнения отличаются от практик традиции хатха-йоги.
İngilizceden çevrildi
Pranayama - Wikipedia
en.wikipedia.orgwiki/Pranayama
Görsel
Зачем пранаямы, почему удлиняя дыхание мы удлиняем...
b17.ruarticle/pranayama/
Многие думают, что пранаямы - это только про дыхание.
Интервью Гиты Айенгар о пранаяме
yoga-spb.ruyoga-aiengara/stati/intervu-giti-…
Д-р Гита С. Айенгар рассказывает о Пранаяме в отрывке из интервью Лойс Штайнберг в январе 2001 года (перепечатано с разрешения издания...
Пранаяма: техника дыхания для начинающих, упражнения...
rsport.ria.ru20221210/pranayama-1837596170.html
Пранаяму практиковал сам Будда Шакьямуни и передал ее своим ученикам, утверждая, что техника помогает достичь просветления.
Что такое пранаяма и как она работает? | Странник... | Дзен
dzen.rua/Y86riTjTsBO_swyp
Takipçi:
1 bin
Поэтому самое благоприятное — это пранаямы очень ранним утром или пранаяма между закатом и восходом, когда ещё не совсем темно...
Йога от стресса: как техники дыхания и медитации...
nur.kzsport/fitness/1893864-joga-ot-stressa-kak-…
Пранаяма - это управление праной с помощью дыхательных упражнений в йоге.