- О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Условия использования Конфиденциальность Правила...42 bin görüntülemeYayınlandı8 Kas 2016Bulunamadı: вниз
- 3:34Тренировка женских рук/ Техника разгибание в блоке на трицепс.Длительность 3 минуты 34 секунды53,6KYayınlandı28 Mar 2022
- Это, РАЗГИБАНИЯ РУК НА БЛОКЕ СТОЯ, детка.
- Упражнение разгибание рук на блоке не относится к технически сложным, однако оно не лишено своих тонкостей.Bulunamadı: вниз
- Разгибание рук на блоке стоя (или жим к низу) - это популярное упражнение для проработки трицепса.
- Смотрите видео онлайн «Разгибание рук с верхнего блока: техника выполнения» на канале «Твой Тренер» в хорошем качестве и бесплатно...Yayınlandı26 Nis 2023
- Разгибание рук в нижнем блоке интенсивно прорабатывает длинную головку трицепса и выполняется по такой схемеBulunamadı: вниз
- Разгибание рук на блоке – классическое упражнение для проработки трицепсов.Bulunamadı: вниз
- Главные ошибки при выполнения разгибания рук на блоке Помните, что качество важнее количества.Bulunamadı: вниз
- Разгибание на трицепс на верхнем блоке с V-рукоятью — техника выполнения упражнения ... На выдохе, напрягая трицепсы, опустите рукоять вниз.