• О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Условия использования Конфиденциальность Правила...
    42 bin görüntüleme
    Yayınlandı8 Kas 2016
    Bulunamadı: вниз
  • Doğrulanmış profil
  • Упражнение разгибание рук на блоке не относится к технически сложным, однако оно не лишено своих тонкостей.
    Bulunamadı: вниз
  • Разгибание рук на блоке стоя (или жим к низу) - это популярное упражнение для проработки трицепса.
  • Смотрите видео онлайн «Разгибание рук с верхнего блока: техника выполнения» на канале «Твой Тренер» в хорошем качестве и бесплатно...
    Yayınlandı26 Nis 2023
  • Разгибание рук в нижнем блоке интенсивно прорабатывает длинную головку трицепса и выполняется по такой схеме
    Bulunamadı: вниз
  • Разгибание рук на блоке – классическое упражнение для проработки трицепсов.
    Bulunamadı: вниз
  • Главные ошибки при выполнения разгибания рук на блоке Помните, что качество важнее количества.
    Bulunamadı: вниз
  • Разгибание на трицепс на верхнем блоке с V-рукоятью — техника выполнения упражнения ... На выдохе, напрягая трицепсы, опустите рукоять вниз.