• А поскольку катание на роликовых коньках может увеличить частоту сердечных сокращений, это отличная кардиотренировка.

    İngilizceden çevrildi

  • Değerlendirme: 4,7 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Причём, при катании на роликовых коньках ударная нагрузка на суставы происходит меньше, чем при беге.
  • Пару строк о пользе катания на роликах… Эффект регулярных прогулок на роликовых коньках – налицо
  • Кроме столь очевидной пользы катание на роликах эффективно укрепляет ваше физическое здоровье.
    Bulunamadı: коньках
  • Hızlı yanıtlar

  • Değerlendirme: 4,5 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Регулярные занятия на роликовых коньках приносят огромную пользу не только телу, но и вашему душевному состоянию.
  • При катании на роликах задействованы следующие группы мышц: мышцы стопы, икроножные мышцы
  • Просто кататься на роликовых коньках как можно больше. Катание на роликах для себя, а не для победы в спортивных состязаниях, привлекает...
  • В этом видео мы расскажем о том, что произойдет с вашим телом, если кататься на роликах каждый день. ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ -- ЧТО...
    54 bin görüntüleme
    Yayınlandı22 Haz 2023
  • При этом катание на роликовых коньках по 30–40 минут 4–5 раз ... Если у вас есть заболевания вестибулярного аппарата, кататься на роликах нельзя.
    Bulunamadı: польза
  • Doğrulanmış profil
  • Değerlendirme: 4,2 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Катание на роликовых коньках обеспечивает тренировку с низкой нагрузкой, которая снижает риск травм, сохраняя при этом эффективность.
  • Ведь движущей силой роликов становятся те же усилия мышц, что при катании на коньках.