- Автор этого направления привнёс в западную практику йоги индийский климат.
- Йога подходит всем — вне зависимости от возраста, пола, вероисповедания и физической подготовки.
- В целом, йога (при правильном подходе) оказывает положительное воздействие на физическое, психическое и духовное состояние человека.
- СодержаниеИстория йоги Какие направления бывают Зачем заниматься йогой Что такое йога-тур Как подготовиться к поездке Когда лучше ехать Куда...
- Йога популярна среди тех, кто не только следит за здоровьем тела, но и стремиться к внутренней гармонии.
- Начать практиковать йогу довольно просто, ведь существует богатое многообразие техник, среди которых вы сможете найти подходящую именно вам.
- Этот вид йоги состоит из нескольких степеней, он относится к динамическим, достаточно сложным, осваивать его рекомендуют под руководством...
- 5. Бикрам-йога («горячая йога») — комплекс упражнений, выполняемых в нагретом до 38-40°С помещении при определённой влажности.
- Преподаватели нашего йога-клуба подобрали материал по основам хатха-йоги и на чем основывается йога.
- Сервис предлагает онлайн-тренировки по йоге с личным тренером.