Yandex

Эволюция фитнеса: Кроссфит. Тема: Здоровье...
medium.comeggheado-health/6a5a7919aa1e
КроссФит входит в программу подготовки Вооруженных Сил Канады, а также Королевского Лейб-Гвардейского Полка Дании.

Hızlı yanıtlar
Что такое crossfit?
Что такое кроссфит сообщение?
Что делают на кроссфите?
Что за спорт кросс фит?
Что развивает кроссфит?
Какие спортивные направления включает кроссфит?
Hata bildir

{"1_2bpk0":{"state":{"items":[{"pos":0,"query":"Что такое \u0007[crossfit\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Кроссфит — это \u0007[программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из анаэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики\u0007]. CrossFit Inc. описывает свою программу как «разнообразные функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах» с целью повышения тренированности."},"source":{"url":"https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%84%D0%B8%D1%82","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"ru.m.wikipedia.org"}],"favicon":{"index":2,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%84%D0%B8%D1%82"}},{"pos":1,"query":"Что такое \u0007[кроссфит\u0007] сообщение?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Кроссфит — это система круговых тренировок, которая объединяет кардиотренировки, силовые и гимнастические упражнения. Главная особенность этого вида спорта в том, что все упражнения выполняются по кругу, соединяясь в своего рода цепочку, при этом нужно уложиться в минимальное время."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Тренировки кроссфит максимально функциональны. Они не предполагают изолированных упражнений на тренажерах и со свободным весом."}]}],"path":{"items":[{"text":"akloni-man.com"}]},"url":"https://akloni-man.com/blog/post/chto-takoe-krossfit-podrobnyj-gajd-dlya-novichkov-i-ne-tolko","headline":"Что такое кроссфит - дельные советы, методы, инструкции от Akloni","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://akloni-man.com/blog/post/chto-takoe-krossfit-podrobnyj-gajd-dlya-novichkov-i-ne-tolko","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"akloni-man.com"}],"favicon":{"index":4,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":2,"query":"Что делают на \u0007[кроссфите\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Кроссфит \u0007[повышает выносливость, силу, ловкость, гибкость, скорость и координацию\u0007]. Во время таких интенсивных тренировок задействуются все группы мышц. Плюс занятий кроссфитом в разнообразии: в занятиях нет повторений, а значит, вам точно не будет скучно. Женщинам кроссфит помогает бороться с целлюлитом и растяжками."},"source":{"url":"https://www.sport-express.ru/zozh/reviews/uprazhneniya-i-kompleks-trenirovok-po-krossfitu-doma-dlya-muzhchin-i-zhenschin-1852007/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"sport-express.ru"}],"favicon":{"index":6,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://www.sport-express.ru/zozh/reviews/uprazhneniya-i-kompleks-trenirovok-po-krossfitu-doma-dlya-muzhchin-i-zhenschin-1852007/"}},{"pos":3,"query":"Что за спорт кросс фит?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"\u0007[КроссФит\u0007]-это силовая, подготовительная и общая фитнес-программа, состоящая в основном из сочетания аэробных упражнений, гимнастики (упражнений с весом тела) и олимпийской тяжелой атлетики. CrossFit, LLC описывает свою программу силы и кондиционирования как \"постоянно меняющиеся функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в широких временных и модальных областях\"."},"source":{"url":"https://en.wikipedia.org/wiki/CrossFit","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"en.wikipedia.org"}],"favicon":{"index":8,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://en.wikipedia.org/wiki/CrossFit","translationInfo":{"translationUrl":"https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=en-ru&url=https%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2Fwiki%2FCrossFit","originalUrl":"https://en.wikipedia.org/wiki/CrossFit"}}},{"pos":4,"query":"Что развивает \u0007[кроссфит\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Занимаясь кроссфитом спортсмен становится физически мощнее, происходит рост силовой выносливости, укрепляется и наращивается мышечный корсет, появляется красивый рельеф. Тренировки помогают похудеть, хорошо сказываются на опорно-двигательном аппарате и повышают иммунитет."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Исследования доказывают: при занятиях кроссфитом у мужчин повышается тестостерон – главный мужской гормон, уровень которого снижается после достижения 30-летнего возраста."}]}],"path":{"items":[{"text":"Sportmaster.ru"}]},"url":"https://www.Sportmaster.ru/media/articles/programma-crossfit-dlya-muzchin/","headline":"Программа кроссфит для мужчин — интернет-портал Спортмастер Медиа","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://www.Sportmaster.ru/media/articles/programma-crossfit-dlya-muzchin/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"Sportmaster.ru"}],"favicon":{"index":10,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":5,"query":"Какие спортивные направления включает \u0007[кроссфит\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Кроссфит (CrossFit) - программа общей физической подготовки, которая включает \u0007[гимнастику, тяжелую атлетику, тренировки с гирями, плиометрику, бег, греблю и прицельное метание снарядов\u0007]. Это прежде всего программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью."},"source":{"url":"https://kpfu.ru/staff_files/F719309717/Krossfit_Dic__Nikitina__Azizova.pdf","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"kpfu.ru"}],"favicon":{"index":12,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://kpfu.ru/staff_files/F719309717/Krossfit_Dic__Nikitina__Azizova.pdf"}}],"title":"Hızlı yanıtlar","controlSize":"xm","searchUrlTemplate":"/search?es_context=0oYl8Q____________ARpLMTcyMDExMDEyMDIyMjI1Mi0xMzAzNDM4MDY3MDkxNTcyNDM0Ny1iYWxhbmNlci1sN2xldmVsZXIta3Vici15cC12bGEtNTMtQkFMMgVhc3NvY-gzpXo&lr=20815&noreask=1&rq=1&serp-reload-from=related_discovery&source=tabbar&text=__METADOC_QUERY__&src=rec_on_metadoc","preload":true,"addCard":false,"hasFooter":true,"a11yTitle":"","footer":{"report":{"featureInfo":{"type":"Метадокумент"},"feature":"Метадокумент","checkBoxLabels":[],"selectParams":{"fieldName":"Выбранный вопрос метадокумента","items":["Что такое crossfit?","Что такое кроссфит сообщение?","Что делают на кроссфите?","Что за спорт кросс фит?","Что развивает кроссфит?","Какие спортивные направления включает кроссфит?"]},"customMetaFields":[{"name":"docId","value":"1"}]}},"ajax":"append","ajaxUrl":"/search/shiny-discovery/?type=metadoc_post&parent-reqid=1723938291065915-15133569832849646415-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-59-BAL&ajax={\"ajax-updater\":{\"block\":\"i-react-ajax-update\",\"settings\":{\"dataType\":\"json\"},\"context\":{},\"adapter\":\"related_discovery\"},\"log\":{\"event\":\"append\"}}&es_context=0oYl8Q____________ARpLMTcyMDExMDEyMDIyMjI1Mi0xMzAzNDM4MDY3MDkxNTcyNDM0Ny1iYWxhbmNlci1sN2xldmVsZXIta3Vici15cC12bGEtNTMtQkFMMgVhc3NvY-gzpXo&lr=20815&noreask=1&rq=1&serp-reload-from=rec_bottom&source=tabbar&text=%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%84%D0%B8%D1%82","ajaxLoadLimit":3,"bordered":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1_2bpkw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"web","reqid":"1723938291065915-15133569832849646415-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-59-BAL","fast":{"name":"related_discovery"}}}}},"type":"related_discovery"}}

Кроссфит — Википедия
ru.wikipedia.orgКроссфит
Кроссфит — брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом. Зарегистрирована в качестве торговой марки корпорацией CrossFit Inc...
Кроссфит: что это, комплексы тренировок, программа...
journal.tinkoff.ruwhat-is-crossfit/
Кроссфит — это система круговых тренировок, которая направлена на развитие основных физических показателей человека и содержит упражнения...
С чего начать занятия кроссфитом — Wonderzine
wonderzine.comwonderzine/health/sport/200643-…
О кроссфите мы обмолвились в материале про утренние упражнения (кстати, хотим пожать руку человеку, который выберет эти занятия для начала дня).
CrossFit
crossfit.com
Кроссфит (Crossfit): что это такое, плюсы и минусы...
cross.expertCrossfit
Кроссфит прежде всего направлен на увеличение силы и выносливости организма.
Что такое кроссфит? Объясняем на 10 простых примерах...
sports.ruextreme/blogs/2762229.html
Yayın zamanı: 15 Ağustos
Залы без франшизы не имеют права называть себя кроссфит-залом и говорить, что они преподают кроссфит.
Кроссфит — что это: система соревнований, спортивная...
sq.com.uarus/news/novosti_partnerov/05.10.2018/…
Кроссфит (CrossFit) – это и соревнования, и вид тренировок, и дисциплина спорта.
Кроссфит: что это такое, польза и вред тренировок
hitfitness.clubstati/chto-takoe-crossfit/
Своим появлением кроссфит (crossfit) обязан калифорнийскому фитнес-тренеру Грегу Глассману и его супруге Лорен Дженай в 2000 году.
Кроссфит тренировка. Как эффективно и безопасно... | Дзен
dzen.rua/YnthS-6lJHj5tnBb
Doğrulanmış profil
Takipçi:
39,4 bin
Кроссфит тренировка направлена в первую очередь на увеличение выносливости вашего организма.

Эволюция фитнеса: Кроссфит. Тема: Здоровье...

Hızlı yanıtlar

Кроссфит — Википедия

Кроссфит: что это, комплексы тренировок, программа...

С чего начать занятия кроссфитом — Wonderzine

CrossFit

Кроссфит (Crossfit): что это такое, плюсы и минусы...

Что такое кроссфит? Объясняем на 10 простых примерах...

Кроссфит — что это: система соревнований, спортивная...

Кроссфит: что это такое, польза и вред тренировок

Кроссфит тренировка. Как эффективно и безопасно... | Дзен