- Фитнес-аэробика приобрела мировую популярность, однако этот вид спорт на данный момент не счита-ется олимпийским.
- Обучение студентов фитнес-аэробике строится на использовании общепедагогических (дидактических) принципов воспитывающего...
- Фитнес-аэробика вышла из фитнес-клубов — люди хотели не только тренироваться, но и соревноваться друг с другом.
- За термином "аэробика" стоит понятие о более эффективном насыщении кислородом, которое происходит во время упражнений.
- Фитнес-аэробика доступна людям различного возраста и пола, особо популярна среди детей, подростков и молодежи.
- Аэробика — вариант кардионагрузки, состоящий из аэробных упражнений. ... Фитнес-нагрузка придает бодрость и увеличивает физическую силу.
- Фитнес аэробика, как и любое спортивное направление, имеет свои достоинства и недостатки.
- По правилам для фитнес-аэробики за 10 секунд в музыке должно быть от 24 до 26 ударов, то есть сильных долей.
- Фитнес-аэробика – это один из наиболее «здоровых» видов спорта, в котором важную роль играют красота, гармония и совершенство.
- Аэробика — пожалуй, одно из самых известных направлений фитнеса.