- youtube.com watchО сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Условия использования Конфиденциальность Правила...13 bin görüntülemeYayınlandı24 Ağu 2021Bulunamadı: йоге
- gaia.com article/goddess-pose-utkata-konasana
- Утката Конасана, Поза Богини, имеет широко расставленные ноги, ступни повернуты наружу на одной линии с бедрами, а колени согнуты.
İngilizceden çevrildi
- dzen.ru video/watch/…Сегодня мы с вам сделаем очень простую, но крайне эффективную позу из йоги.
- sportpriority.com blog/bodymind/7-poz-iz-iogi-…Можете усложнить эту довольно простую позу несколькими способами: утяжелением в руках, временем выполнения (замрите на несколько минут...
- LaSalute.ru blog/asany-dlya-nachinayushchihКомплекс йоги – это последовательное выполнение разных поз (асан) и нахождение в каждой из них по 2-3 мин...Bulunamadı: богини
- rutube.ru video/…/Для желающих заниматься Пранаямой (дыханием йогов) я организовал онлайн-класс по пятницам и воскресеньям утром с 08:15 до 09:15.
- yogajournal.ru body/practice/home-practice/poza-…Техника выполнения. Поставьте ноги на ширину около метра. Если вы начинающий, стопы разверните наружу под углом 45º.
- MedAboutMe.ru articles/yoga_dlya_pokhudeniya_…Продолжаем йогу для похудения: поза богини. Этот элемент йоги помогает качественно проработать нижнюю часть тела.
- elar.rsvpu.ru bitstream/123456789/10996/1/978-5-…Сосредотачивайте дыхание скорее на выполнении правильных поз, а не на дыхании. ... 2.5. Техника выполнения асан и их эффект.