Татьяна Трунова родилась 17 февраля 1986 года в Ленинграде (ныне Санкт-Петербург).

Окончила музыкальную школу по классу фортепиано.

В 2010 году окончила Санкт-Петербургскую академию театрального искусства (СПбГАТИ), мастерская Николая Беляка.

Далее стала актрисой Интерьерного театра п/р Н. Беляка.

Также играла в Мариинском театре, театре Vertumn, антрепризных постановках.

Снималась в рекламе для компании «Мегафон».