Пилатес – это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма. Занятия были созданы в 1920 году и изначально использовались как физическая восстановительная терапия для легкоатлетов и танцоров, получивших травму.
- Hızlı yanıt
- Arama sonuçları
- Sportmaster.ru media/articles/dlya-chego-nuzhen-…Değerlendirme: 4,5 / 54,5 Рейтинг магазина в ЯндексеПилатес — это комплексная система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом в начале ХХ века.
- letofit.ru about/blog/pilates-dlya-…Пилатес как спокойный низкоударный тренинг не несет вреда людям любого возраста, даже весьма преклонного.
- liga-znaniy.ru blog/fitnes/chto-takoe-pilates/Пилатес – это курс физических упражнений с элементами йоги, который предназначен для укрепления организма.
- milfitness.ru stati/pilates-v-chem-polza-…Сразу оговоримся, что пилатес это не тот способ, который даст вам быстро похудеть.
- botek-fitness.ru blog/fitness/pilates/Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела.
- curium96.ru blog/dlja-chego-nuzhen-pilates-…Пилатес: что это за тренировка. Пилатес – направление фитнеса, система физических упражнений, основанная на растягивании...
- svfitness.ru aboutus/blog/zanyatiya-pilatesom/Узнаем, что собой представляет пилатес, как правильно им заниматься дома и в студии, какую пользу приносят упражнения.
- vosstanovimmed.ru stati/pilates-chto-eto-takoe-/Пилатес – методика оздоровления тела, разработанная немецким врачом, спортсменом и тренером Йозефом Пилатесом больше ста лет назад.
- nur.kz sport/fitness/1768755-cto-takoe-pilates-i-…Пилатес — это отдельный вид спорта, направленный на растяжку и укрепление мышц.
- zebra-altufyevo.ru info/interesnoe/sistema-…Пилатес выгодно отличается от других систем своим комплексным воздействием на весь организм и практически полным отсутствием...
Пилатес
Система физических упражнений
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Влияние на силу
История развития
Влияние на разум