- youtube.com watchО сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Условия использования Конфиденциальность Правила...Yayınlandı17 Oca 2023
- dzen.ru a/YZS9p1KN2gPTXXI3Первоначально, показала мне наиболее сложное положение рук за спиной - йога: поза Пашчима Намаскарасана или обратное Намасте.
- yogajournal.ru body/practice/home-practice/5-asan…Одно из самых эффективных упражнений для исправления сутулости: просто соедините руки в «намасте» за спиной!
- yoga-spb.ru yoga-aiengara/pozy/107В этой позе кисти рук за спиной выполняют намаcте - индийский жест, выражающий уважение.
- ashaindia.ru namaste-chto-znachit/Değerlendirme: 4,6 / 54,6 Рейтинг магазина в ЯндексеНамасте в йоге делают не только перед собой, но и за спиной, что помогает выработать красивую осанку.
- pinterest.co.uk pin/_-__-pashchima_namaskarasana-…Dec 19, 2017 - Асана заключается в выполнении Намасте мудры за спиной.
- yoga.ru about_yoga/encyclopedia/asanbook/159/1510/Это намасте (индийский жест уважения) с руками за спиной.
- welcomebackhome.ru glossar/namaste/Иногда при выполнении асан знак Намасте проделывают, сложив руки за спиной.
- sport.wikireading.ru hH2skgxKZnЕсли у вас не получается сложить руки в намасте за спиной, попробуйте обхватить ладонями локти (рисунок 4А).