• В этом случае не надо искать способ, как ноги сделать толще.
  • Делайте приседания, выпады, разгибания ног, сгибания ног и становую тягу, чтобы ноги стали больше.

    İngilizceden çevrildi

  • Если это нижний короткий ремень, пусть будет маленький толстый ремень против тонкого ремешка - это тоже увеличивает толщину нижней части ноги.
  • Приподняв ноги на 20 сантиметров над полом, скрестите их 2 раза, затем опустите.
  • подскажить пожалуста как ноги потолще сделать, да и вообще как потолстеть, все говорят надо есть, я ем но очень мало, болешь не лезет что делать?
  • About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features.
    Yayınlandı6 Mar 2021
  • Как Сделать с Пользой16 подписчиков.
    Yayınlandı8 Eyl 2023
  • Выполните оба упражнения на одну ногу без отдыха между ними, затем передохните 30 секунд и сделайте то же самое с другой ноги.
  • Как видите, сделать ноги толще — вовсе не сложно, стоит лишь выбрать правильный путь.