- В приложении Unagrande YogaClub доступны готовые уроки йоги, медитации и интенсивные курсы для решения самых разных задач.
- Современные виды йоги представляют собой систему практик, сочетающих силовые нагрузки, тренинг на гибкость, техники медитации и расслабления.
- Хатха-йога — это комплекс поз (асаны), дыхательные упражнения (пранаямы), использование мудр (энергетических точек тела...
- Йога — не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания.
- Консультация с инструктором йоги также может быть полезной для тех, кто только начинает заниматься этой древней практикой.
- Йогой может заниматься абсолютно любой человек, даже если с растяжкой у него не очень.
- Продолжаем знакомство с йогой! Включай видео и повторяй за тренером . Инстаграм Вероники - Программа тренировок и питания «Я могу»...11 bin görüntülemeYayınlandı10 Eki 2018
- У вас есть уникальная возможность заниматься с опытными преподавателями YOGA PRACTIKA, когда вам удобно и в любом месте!
- Йога Журнал – крупнейший открытый ресурс о йоге и осознанном образе жизни.
- Йогой занимаются вне зависимости от возраста, пола или профессии, кто-то хочет укрепить свой организм и развить выносливость, а...