- Для тех, кто занимается йогой, асаны — это не просто гимнастика.
- Değerlendirme: 4,5 / 54,5 Рейтинг магазина в ЯндексеСамо слово йога, скорее всего, берет корни от санскритского йодж — гармония, связь, единение, упражнение.
- Согласно Патанджали, йога – это «прекращение деятельности сознания» (читта), которое становится целью духовного пути.
- Система упражнений йоги отличается от обычных занятий физкуль-турой тем, что не истощает жизненные силы, а мягко растягивает и тонизи-рует все...
- Знакомство с практиками йоги можно начать с комплекса-связки упражнений для одного человека под названием «Сурья Намаскар»...
- Йога способствует решению проблем, связанных с болями в спине, высоким давлением, несварением, успокаивает расшалившиеся нервы.
- Согласно модели синтеза, йога представляет собой синтез неведических и ведических элементов; этой модели отдают предпочтение западные...
İngilizceden çevrildi
- Йо́га — совокупность психофизических практик, разработанных в различных направлениях индуизма и буддизма с целью достижения человеком возвышенного духовного и психического...
- «Йога безопасна для тех, кто имеет физическую подготовку и до этого занимался другими видами физической активности (как минимум 2-3 месяца...
- Современные виды йоги представляют собой систему практик, сочетающих силовые нагрузки, тренинг на гибкость, техники медитации и расслабления.
