- Официальные занятия аэробикой разделены на разные уровни интенсивности и сложности и будут состоять из пяти компонентов: разминка...
İngilizceden çevrildi
- 00:00Постановка тела01:31Разминка04:36Упражнение для мышц живота06:55Разминка08:39Step Touch11:03Touch13:52Дабл-черт17:25Работа с коленями20:14Мамбо22:02Step23:34Делаем вместе25:22Работа с последовательностью27:52Работа с коленями29:07Steps32:55Касание позади себя35:46Работа с коленями37:30Упражнение39:09Делаем к файн40:30Упражнение41:49Завершающий шаг, захлест44:33Растяжка ног47:25Постановка тела
- 44:31Советская аэробика. Ритмическая гимнастика. С Натальей Ефремовой (1987)Длительность 44 минуты 31 секунда45,6KYayınlandı14 Haz 2024
- АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку Aerobics dance exercise | aerobics for beginners.6 milyon görüntülemeYayınlandı4 Tem 2019
- Аэробика вышла на пик популярности в первой половине 80-х, и ключевую роль в этом прогрессе сыграла 45-летняя актриса Джейн Фонда...
- Аэробика делится на множество видов, каждый из которых имеет свою специфику и особенности.
- Одно из популярных направлений – аэробика, суть её заключается в циклическом выполнении упражнений с относительно высоким пульсом.
- Вот 8 ответов на вопрос, зачем нужна аэробика
Hızlı yanıtlar
Почему аэробика лучший спорт аргументы?Как называется аэробика выполняемая без пауз и отдыха?Как называется аэробика?Почему аэробика так называется?Как влияет аэробика на психическое здоровье?Как называется аэробика которая проводится в воде?Hata bildir- Аэробика — вариант кардионагрузки, состоящий из аэробных упражнений.
- Скопировать библиографическую ссылку: АЭРОБИКА (от англ. aerobics, от аэро... и греч. βίος – жизнь), 1) ритмическая гимнастика.
- Сайт специализируется на продаже товаровDeğerlendirme: 4,5 / 54,5 Рейтинг магазина в ЯндексеРазновидностей фитнес-аэробики достаточно много, и каждый из них имеет свои отличительные черты.
Аэробика
Вид нагрузки
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Виды аэробики
Влияние на фигуру
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir