- Йога — не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания.
- Давно не виделись))) я очень соскучилась)) в условиях карантина буду выкладывать онлайн тренировки. Тренировки проходят в профиле в Инстаграм...16 bin görüntülemeYayınlandı14 May 2020
- Предложения со словом «йога». Представители I группы крови с успехом могут заниматься йогой, а люди II группы – тяжёлой атлетикой и аэробикой.
- [1] Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: [8] «упряжка» , «упражнение» , «обуздание»...
- Йога Айенгара относится к статическим типам, вся концентрация в ней уходит на построение асан.
- йога — (от санскр. yoga соединение, сосредоточение мыслей, созерцание)...
- Йо́га — совокупность психофизических практик, разработанных в различных направлениях индуизма и буддизма с целью достижения человеком возвышенного духовного и психического...
- Словом, каждый вид йогического учения имеет свою цель и правила выполнения, и в каждой из практик найдется что-то полезное, нужное, прекрасное.
- Есть множество видов йоги, самая простая – хатха, она будет эффективна для начинающих.
