- http://elibrary.sgu.ru uch_lit/270.pdf...физическое упражнение системы шейпинга; - владеет методикой обучения физических упражнений, применяемых на занятиях шейпингом.
- MedAboutMe.ru articles/uroki_sheypinga_dlya_…Преимуществом шейпинга перед другими видами тренировок является возможность варьирования темпа фитнес-упражнений в...
- nsportal.ru shkola/fizkultura-i-sport/library/…- упражнения на гибкость позвоночника, на координацию движений, для тренировки вестибулярного аппарата, для укрепления связочного аппарата мышц.
- rep.bstu.by bitstream/handle/data/27189/270-2012…В каждой шейпинг-программе предлагаются упражнения для слабо-, сред не- и высокоподготовпенных занимающихся.
- infourok.ru plan-zanyatiyatsheyping-dlya-vseh-…1.Ознакомить с одним из комплексов упражнений «Шейпинга».
- SportRBC.ru news/…Основу упражнений в шейпинге составляют кардионагрузки и силовые упражнения.
- aif.ru health/secrets/20737Для этого в шейпинге используются не комплексные упражнения на все тело, а изолированные на «проблемные» зоны.
- vk.com video-182991735_456239484Смотрите онлайн 12.Шейпинг класс № 9 43 мин 26 с. Видео от 23 августа 2019 в хорошем качестве, без регистрации в бесплатном видеокаталоге...1 bin görüntülemeYayınlandı23 Ağu 2019Bulunamadı: упражнения
- dzen.ru list/beauty/sheiping-klub-eto-chtoШейпинг — данный комплекс упражнений, безусловно, скорректирует вашу фигуру.
- dspace.tltsu.ru bitstream/123456789/22868/1/…Даются иллюстрированные рекомен-дации по выполнению основных упражнений программ «Силовой шейпинг».