• Расслабленное вращение стоя встречается 348 раз в 348 урокаx.
  • Всего в фигурном катании пять базовых вращений: «винт» стоя, заклон, бильман, «волчок» сидя и вращение в «ласточке» (либела).
  • Существуют три базовых вида: винт — вращение стоя, волчок — вращение сидя, либела — вращение в ласточке.
  • Существуют три базовые позиции вращений: стоя, сидя (волчок) и либела.
  • При вращении стоя спортсмен делает разгруппировку также плавными, но упругими движениями, подготавливаясь к переходу на другую ногу.
  • Выделяют пять традиционных поз вращения: стоя, сидя, вращение в ласточке, заклон и бильман.
  • Вращение туловища стоя считается промежуточной формой этого упражнения и иногда является лучшим вариантом для тех...

    İngilizceden çevrildi

  • Вращение стоя (англ. Upright spin) — одна из трех базовых позиций во вращениях в фигурном катании. Правилами позиция определена как вращение на прямой...
  • Это вращение рассматривается как сложная вариация вращения стоя US и засчитывается, при правильном исполнении, как черта.
  • 4. Вращение нужно выполнять в течение 2 – 3 минут.