- Метод придумал немецкий спортивный врач Йозеф Пилатес в начале прошлого столетия для реабилитации людей после травм.
- Сегодня пилатес, несмотря на почти вековую историю, остается популярным и полезным типом физической нагрузки.
- В основу пилатеса легли 34 базовых, достаточно легких и безопасных, комплексных упражнений.
- Değerlendirme: 4,8 / 54,8 Рейтинг магазина в ЯндексеПилатесом можно заниматься в домашних условиях, ходить на групповые или личные сессии с тренером.
- В статье расскажем что такое пилатес, поговорим о его пользе вообще и пользе для разных категорий людей, выясним есть ли противопоказания...
- Пилатес – методика оздоровления тела, разработанная немецким врачом, спортсменом и тренером Йозефом Пилатесом больше ста лет назад.
- Узнаем, что собой представляет пилатес, как правильно им заниматься дома и в студии, какую пользу приносят упражнения.
- Тренажер reformer в студии пилатеса в Лондоне Пилатес постоянно развивается благодаря использованию современного оборудования...
İngilizceden çevrildi
- Değerlendirme: 4,7 / 54,7 Рейтинг магазина в ЯндексеНо благодаря интенсивным физическим упражнениям Йозеф Пилатес сумел значительно поправить здоровье, стать профессиональным...
- Пилатес был разработан Джозефом Пилатесом в начале 20 века.Он был боксером, гимнастом и акробатом, который разработал систему упражнений для...