- Выполняя тягу, вы наклоняетесь вперёд с прямой спиной, незначительно сгибая колени.Bulunamadı: поясу
- Освоив тягу к поясу, спортсмен добивается лучших результатов во время выполнения жимов штанги и становой тяги.
- Тяга штанги в наклоне, или тяга к поясу, — базовое упражнение на мышцы спины, которое также задействует всё тело.
- Тяга штанги в наклоне — достаточно сложное упражнение, требующее высокого уровня гибкости. ... Тяга к поясу в тренажере.
- Тяга Штанги в Наклоне к Поясу для Широкой и Мощной Спины.91 bin görüntülemeYayınlandı25 Ara 2016
- Тяга штанги к поясу — отличное упражнение, одно из самых лучших с целью проработки мышц спины.
- Тяга гантелей в наклоне прорабатывает разные группы мышц спины и плечевого пояса, при этом в отличие от работы со штангой позволяет...
- По сравнению с другими вариациями, тяга штанги к поясу в наклоне активнее задействует бицепс и нижнюю часть широчайших мышц.
- Тяга штанги к поясу в наклоне однозначно не подходит для новичков.
- Мышцы, участвующие в тяге, сокращаются плавно. Тяги штанги к поясу в наклоне 1.