- Инь-Ян подход к тканям тела и выбору адекватной тренировки (часть I).
- Инь-йога предназначена для дополнения и обогащения ваших занятий йогой.
- Стиль хатха-йоги (который называется Инь-йога) подразумевает мягкое, статичное раскрепощение тела, без использования...Yayınlandı13 Eki 2021
- Напротив, позы инь-йоги помогают расслабиться физически и успокоиться мысленно, поскольку они мягкие и пассивные, располагают к...
- Как отдельное направление инь-йога — достаточно молодой вид практики, он берет свое начало в 1970-х годах.
- Инь-йога использует мягкие, расслабляющие позы для снятия напряжения, улучшения дыхания и развития осознанности.
- Практиковать позы инь-йоги может человек с любым уровнем физической подготовки — здесь не важны сила, гибкость и выносливость.
- Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги можно по ссылке: Занимайтесь вместе с нами в прямом эфире 4-5 раз в неделю.Yayınlandı6 Oca 2022
- Что такое инь и какое отношение оно имеет к практике йоги?
- Инь-йога имеет несколько функциональных принципов, которые обеспечивают практичность и безопасность практики.