- Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, инь-йоги и ведущая Йога Нидры с 10-летним опытом личной практики и более 6 лет преподавания.
- Ян-йога активна и динамична, в то время как ресторатив и инь-йога обладают качествами, которые присущи инь...
- Спокойная и размеренная инь-йога сегодня не менее популярна, чем силовая и динамичная с быстрым переходом из асаны в асану.
- Инь-йога позволяет увеличить гибкость тела, улучшить подвижность суставов, проработать телесные и эмоциональные зажимы.
- В практике Инь-йоги основной упор делается на работу с нижними частями тела: бедра, голени, ягодицы.
- Инь йога - это медитативный вид йоги, который помогает расслабиться и расслабить мышцы.
- Инь-йога предназначена для дополнения и обогащения ваших занятий йогой.
- Инь-йога — пассивная, плавная, статичная, расслабляющая практика. ... Инь-йога подойдет людям с разным уровнем подготовки.
- — Инь-йога берет свое начало из даосской системы, инь и ян.
- Инь-йога — это стиль, созданный в Соединенных Штатах мастером кунг-фу Поли Зинк в 1970-х годах.