- Спортивная ходьба – один из самых безопасных и популярных видов спорта.
- Вот она какая – спортивная ходьба, техника которой имеет особенности и нюансы.
- Главная прелесть спортивной ходьбы заключается в том, что ей может заниматься любой человек, не лишившийся способности передвигаться.
- Каждый шаг в спортивной ходьбе состоит из ОДНООПОРНОЙ ФАЗЫ (которую можно разделить на фазы передней и задней опоры)...
- Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги...
- Олимпийские дисциплины спортивной ходьбы предполагают проведение соревнований среди мужчин на дистанции 20 и 50 км, вне пределов...
- Ходьба спортивная — вид лёгкой атлетики (См. Лёгкая атлетика), от обычной ходьбы отличается обязательным выпрямлением опорной ноги в коленном...
- Спортивная ходьба считается одним из самых менее травматичных видов спорта, при этом она не требует затрат на абонемент и личного тренера.
- Спортивная ходьба на длительные дистанции – один из самых сложных видов спорта, предъявляющих высокие требования к выносливости...
- Так благодаря тренировкам развивается спортивная брадикардия. ... Оптимально, если заниматься ходьбой каждые 72 часа - раз в три дня.