• Бинтовать раны следует от периферии — то есть, если необходимо перевязать руку или ногу, начинайте от пальцев и двигайтесь вверх.
  • Боксерские бинты фиксируют кисть, костяшки и запястье в правильном положении.
  • Перевязка пальцев рук бинтованием: инструкция для родителей.
  • Если фиксации в запястье недостаточно — хватаемся свободной рукой за запястье и проворачиваем забинтованную руку большим пальцем на себя.
  • проводя бинтование, необходимо равномерно натягивать бинт; при бинтовании должны быть задействованы обе руки: одной рукой следует...
  • Важно правильно подобрать длину бинта, чтобы понять, как бинтовать руки в боксе.
  • Существует множество способов правильно завязать боксёрские бинты.
  • Правильно забинтованная рука будет сжиматься в жесткий кулак когда ты сжимаешь руку.
  • В каких случаях можно перевязать рану самостоятельно, а когда лучше узнать цену перевязки на дому и обратиться к специалисту?
  • Во избежание получения травм, несовместимых со спортивной карьерой, каждому новичку стоит обучиться тому, как правильно бинтовать руки...