- Этот вид йоги выводит токсины из организма и эффективен для снижения веса.
- Этот вид йоги отличается уже большим количеством медитаций и специальными упражнениями для ума.
- Как вы могли заметить, основные виды йоги, которые сегодня можно увидеть в современных студиях, выросли из Хатха-йоги...
- Йога и медитация: какие виды бывают и где отдохнуть с пользой.
- Йога Айенгара – особое внимание в этом виде йоги уделяется правильному положению тела.
- Данный вид йоги является активным, на классе вам придется как следует попотеть.
- Один из распространённых видов йоги, который состоит из выполнения асан (3 ступень), дыхательных практик — пранаям (4 ступень), концентрации...
- В отличие от динамических видов йоги – аштанга-виньясы, кундалини – здесь тело буквально выстраивают заново, уделяя очень большое внимание...
- В статье мы рассмотрим, какие основные направления йоги существуют на сегодняшний день и в чём их ключевые различия.
- Это считается одним из видов кундалини-йоги, целью которой является помещение Богини в сердечную чакру с целью медитации и поклонения.[68].