- Anksiyete bozuklukları üzerine yapılan araştırmalarda bu hastalık grubunun yaşam boyunca %15-30 oranında görülebildiği bildirilmiştir.
- Anksiyete bozukluğu (kaygı bozukluğu), bedensel belirtilerin de eşlik ettiği orantısız, sebepsiz ve kontrol edilemez bir kaygı ve korku hali olarak tanımlanabilir.
- Anksiyete, bireyin yaşamında sürekli endişe, korku ve belirsizlik hissiyle başa çıkma güçlüğü yaşadığı bir duygu durum bozukluğudur.
- Anksiyete şiddetli olduğunda ve uzun süre devam ettiğinde ve kontrolden çıktığında bu durum anksiyete bozukluğuna işaret eder.
- Anksiyete Bozukluğu Neden Olur? Genetik etkenlerin de etkili olabildiği rahatsızlıkta, daha önce yaşanan travmatik durumlar da önemli rol oynayabilir.
- Anksiyete ile mücadele etmiş ve başarmış kişiler bazı öneriler sunmakta. Psikolog yardımı ile olumlu sonuca ulaşmış kişilerden bazı tavsiyeleri sizlere paylaşalım.
- Ancak anksiyete (kaygı) uzun (günler ve haftalar boyu) sürdüğünde ve şiddetli olduğunda normal yaşamı bozar ve tedavi gereksinimi duyulur.
- Çarpıntı, titreme, terleme, kas gerilimi gibi belirtiler yaşanır, anksiyete sonucunda kaçınma, saldırma vb. duygu ve birlikte felaket düşüncelerine yol açar.