- 1. Аэробика - это первичная и вторичная профилактика ишеми-ческой болезни сердца и атеросклероза.
- Сначала аэробикой интересовалось лишь ограниченное число людей, но постепенно стала распространяться в широкие массы.
- Аэробика является наиболее массовым видом двигательной активности, способствующим всестороннему физическому разви-тию студенток.
- Восьмой выпуск аэробики вела Наталия Ефремова (Корх) — дебют состоялся в мае 1987 года.
- Оздоровительная аэробика представляет в этом плане широкую возможность более разнообразно использовать средства и методы комплексного...
- Аэробика – эффективный и простой способ, с помощью которого можно с легкостью подтянуть тело, а мышцы привести в тонус.
- В его книге «Аэробика», изданной в 1963 году, были изложены результаты исследований влияния аэробных нагрузок на человеческий организм.
- Для занятия аэробикой вам понадобится удобная одежда и легкие кроссовки с фиксированной щиколоткой и амортизирующей подошвой.
- Аэробика – это вид физических упражнений, при которых темп выполнения специальных базовых движений совпадает с ритмом музыкального...
- Разновидность аэробики, к которой относятся: фанк-аэробика, афро-аэробика, кардио-фанк, самбаробика и др., т. е...