• A Yoga Nidra practice is also highly guided — someone’s voice will guide your attention to specific places through a series of steps.
  • Йога-нидра состоит в достижении баланса между психическим и физическим состоянием за счет полного расслабления всего тела.
  • Йога-нидра — психофизиологический метод релаксации, способный привести к глубокому психическому расслаблению.
  • Цель йоги нидры – не только расслабиться, но и убрать самскары (паттерны), которые могут препятствовать реализации наших желаний в жизни.
  • С помощью Нидра-йоги можно полностью освободиться от стресса и напряжения.
  • sp_ArrowRight Главная Форум Йога Нидра Йога Нидра - текст для инструкторов и самостоятельного чтения.
  • «Йога-нидра приводит к состоянию релаксации, благодаря отвлечению сoзнания от внешних впечатлений и погружения его в сокровенные недра психики.
  • Чтобы практиковать йога-нидру, вовсе не обязательно быть магистром йоги.
    Bulunamadı: желаний
  • Скачать mp3 (320kbps). Нидра Йога - Нидра Йога, Нидра йога 3 часть с мантраим Будды Медицины - Третья часть Нидра-йоги с...
  • Йога-нидра – это техника глубокой умственной и физической релаксации, которая получила огласку благодаря основателю Бихарской школы йоги в...