- Начать практиковать йогу довольно просто, ведь существует богатое многообразие техник, среди которых вы сможете найти подходящую именно вам.
- Айенгар-йога знаменита своей тщательной отстройкой асан и необходимостью долго выдерживать пребывание внутри них.
- Йога – это вторая молодость для тела, позволяющая держать его в тонусе.
- 5. Бикрам-йога («горячая йога») — комплекс упражнений, выполняемых в нагретом до 38-40°С помещении при определённой влажности.
- Йога Журнал собрал рекомендации, которые помогут начать заниматься йогой с нуля.
- Итак, что же представляет собой йога в России?
- Почему йога меняет жизни людей в лучшую сторону улучшая все сферы жизни?
- В этой статье рассказываем, чем так полезна йога для начинающих в домашних условиях и что нужно знать всем, кто решил ее практиковать.
- Курс «Лёгкая йога» под руководством Алены Тихоновой сочетает многовековую традицию йоги с научным подходом, что делает его доступным и...
- бесплатная Женщины, выполняющие йогу на зеленой траве возле деревьев Стоковое фото.