- Кла́удия Мари́я Ши́ффер — немецкая супермодель, киноактриса, кинопродюсер и посол доброй воли ЮНИСЕФ от Великобритании.
Claudia Schiffer (Клаудиа Шиффер) - Суперфитнес с переводом
Bu videoda
00:33"Совершенные формы"09:10Упражнения на брюшную группу мышц14:33Упражнение No4 - со скрещенными ногами18:25Встаньте прямо. Потянитесь вверх25:24Подъемы корпуса30:44Первое упражнение - махи с поднятием рук34:49Подъем рук в стороны39:22Работа над бицепсами: сгибание рук49:36Жимы от груди, разводка56:07Подтягивание ног к груди01:02:20Упражнения с высокой интенсивностью для ягодиц01:11:15Упражнение No1 - выпады01:16:29Упражнения для бедер и ягодиц01:24:50Упражнения для тренировки мышц бедер01:30:44Упражнение для ног: Приседание и выброс вперед01:39:40Упражнения на внутреннюю поверхность бедра01:44:47Упражнения для внутренней части бедра01:56:35Упражнения для ног
- 84 bin görüntülemeYayınlandı25 Kas 2020Bulunamadı: клаудия
- Join the conversation. You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.Bulunamadı: клаудия
- By continuing to browse or by clicking “Accept Cookies”, you agree to our Cookie Policy. We use cookies to understand how you use our website and to provide...Bulunamadı: клаудия
Claudia Schiffer
Genel bilgiler
Alman aktris ve model.
Vikipedi
Kısa bilgiler
- Doğum tarihi ve yeri:25 Ağustos 1970 (53 yaşında), Rheinberg, Kuzey Ren-Vestfalya, Batı Almanya
- Boy:180 cm
- Göz rengi:Mavi
- Evliliği:
- Sevgilisi:
- Ebeveynleri:Heinz Schiffer, Gudrun
- Çocukları:Clementine Poppy, Caspar Matthew de Vere, Cosima Violet