- Шейпинг — это тренировочная программа, представляющая собой последовательное выполнение упражнений.
- Рассказываем, что такое шейпинг, чем он отличается от аэробики и как начать заниматься.
- Изначально шейпинг создавался для девушек и женщин от 17 до 50 лет, желающих скорректировать свою фигуру до модельных параметров.
- Шейпинг представляет из себя комплекс гимнастических упражнений, помогающих избавиться от лишних килограммов и создать изящные линии тела.
- Шейпинг (англ. shaping — придание формы) — вид ритмической гимнастики, направленной на изменение форм тела.
Шейпинг-класс № 1 со Светланой Полицеймако
- Шейпинг — это, как правило, групповые занятия, в ходе которых выполняются аэробные упражнения различной степени интенсивности.
- Шейпинг ― система упражнений, которые направлены на сжигание жира, коррекцию отдельных мышц и всего тела.
- ...bit.ly/1isChFbСпортивная программа по шейпингу для людей среднего и старшего возраста, которая представляет собой традиционную шейпинг154 bin görüntülemeYayınlandı29 Haz 2014
- Выбор шейпинг-программы зависит от индивидуальных целей, уровня физической подготовки и состояния здоровья.
Шейпинг
Комплекс упражнений
Краткая информация
Факты
- Где зародился:в СССР
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Виды
Принципы