• Мудра намаскар несложна в выполнении, руки, сложенные в молитвенном жесте, касаются груди, ладони и пальцы соединены.
  • Сурья Намаскар — это, пожалуй, самая распространенная и известная йогическая практика.
  • Почему намаскар? Поиск. Смотреть позже.
    104 bin görüntüleme
    Yayınlandı22 Eki 2017
  • Су́рья намаска́р — Приветствие Солнцу, Здравствуй Солнце! — комплекс асан, в том числе с дополнительными плавными переходами между ними (в Аштанга-виньяса-йоге).
  • А Намаскар это обращение с поклонением, если например представитель нисшей касты обращается к тому, кто находится значительно выше его.
  • Намаскар , также известное как Намасте , является формой приветствия, практикуемой большей частью на Индийском субконтиненте.
  • Намаскар – это практика, смысл которой состоит в том, чтобы стремиться видеть божественное в других.
  • Намаскар — (также "Намаскарам") жест, сопровождающий устное приветствие, "намасте", который делают обеими руками, сложенными ладонями вместе...
  • Итак, Сурья Намаскар — это комплекс упражнений, которые вы будете повторять раз за разом.